專家告訴我們，產婦產后的體質比較特殊，因此要求產婦在飲食上必須謹慎。并且做產后體檢也是十分必要的事。

　　那么產后體檢注意什么?

　　我們知道產后體檢是為了檢測產婦在產后的身體各項指標是否正常，此時應該注意的有以下幾點：

　　一、產后禁食寒涼、辛辣食物。

　　產后多虛、多淤，應禁食生冷、寒涼直品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產后腹痛等諸多疾病。產后失血傷津，多陰虛內熱，進食辛辣大熱的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡，還可能通過乳汁影響兒童的腸胃功能。

　　二、產后飲食不宜大補。

　　女性的身體在妊娠期間已經為日后生產做好了準備，滋補過量的產婦易患肥胖癥，從而引起很多疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增加，導致嬰兒的肥胖或腹瀉。

　　三、產后飲食蔬菜、水果不可少。

　　新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充肉、蛋類缺乏的維生素C和纖維素，而且在促進食欲的同時，還吃飯要吃多一點，才有勁減肥啊!可以幫助消化、排便，防止產后便秘的發生。

　　四、中藥的食療也要對癥，不可以自己亂補。

　　身體正常的產婦，其實并不需要特別的藥物進補。有不適癥狀的產婦，則一定要針對癥狀用些藥物，但主要以食療為主。如缺奶可用王不留行、通草、豬蹄等通經下乳。