消費者王女士戴隱形眼鏡常有眼干的感覺，就自作主張買了含水量高的隱形眼鏡，結果適得其反；還有的消費者戴上隱形眼鏡后就沒有復查過。業界專家提醒，由于隱形眼鏡與眼睛直接接觸，使用的要求也很高，目前我國消費者不規范使用隱形眼鏡的現狀不容樂觀。

　　北京北醫眼視光學研究中心謝培英教授說，每個人眼睛的情況不同，只有選擇適合自己的才是最好的。例如戴鏡者有明顯散光存在，一定要選擇能確切矯正散光的特殊設計隱形眼鏡，而不能忽略散光只憑加深近視的度數來解決。如果戴鏡者常有眼干的感覺，就應該選擇含水量低一些，不要太薄的鏡片。如果需要長期長時間戴隱形眼鏡，甚至經常過夜，則要選擇超高透氧能連續過夜使用的隱形眼鏡，以避免因角膜缺氧而導致的各種并發癥的發生。

　　謝培英教授還具體介紹使用隱形眼鏡的方法：化妝時應先戴鏡，后化妝，先摘鏡，后卸妝。如工作環境有揮發性化學物質，應避免在工作區內使用。游泳和洗澡時不要戴隱形眼鏡，含有一些化學物質的水進入眼睛，可能會對鏡片造成損害，另外水流的沖擊也有可能造成鏡片的丟失。乘坐長途飛機，由于機艙中的空調環境比較干燥，建議配合隱形眼鏡潤滑液使用。

　　謝培英教授特別指出，定期復查是使用隱形眼鏡整個過程中安全性的基本保證。通過復查可以確認鏡片狀況，檢查使用者眼睛的健康情況，并及早發現各種不良反應。建議復查時間一般為：初戴后一周、一個月、三個月，以后可以每三個月復查一次。

　　使用隱形眼鏡同時要選擇好護理液。上海復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院瞿小妹博士建議：一是不能只看殺菌能力，還要看是否對眼睛溫和不刺激。一些消費者在選擇時，是依據護理液的殺菌能力越強越好，其實這是一個誤區，要保持一定的平衡，也就是在力求殺菌的同時，還要對眼睛溫和不刺激。二是注意產品有效期。一般護理液的有效期是生產日后的兩年內，而且一旦開瓶，一般要在4個月內使用完。三是在使用護理液前，還應仔細閱讀使用說明，尤其是注意鏡片浸泡時間，同時注意用眼衛生和個人清潔，堅持正確的鏡片使用和護理步驟，這樣才能健康地享受隱形眼鏡的便利。