12月是秋、冬季更換季節，氣溫表現兼具秋季與冬季特點，且時常會受冷空氣南下影響，溫度驟降。濟南市疾控中心專家提醒，這一季節應重點預防甲型H1N1流感、季節性流感和禽流感。

　　專家介紹，人感染甲流后表現為流感樣癥狀，包括發熱、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、頭痛、肌痛、乏力、嘔吐或腹瀉，可發生肺炎等并發癥。甲流病毒主要通過飛沫傳播，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等處黏膜直接或間接接觸傳播。接觸患者的呼吸道分泌物、體液和被病毒污染的物品亦可能造成傳播。潛伏期一般為1至7天，多為1至4天。

　　預防甲流應注意養成良好的個人衛生習慣，充足睡眠、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營養；避免接觸流感樣癥狀或肺炎等呼吸道病人；經常用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶；盡量避免觸摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴；避免前往人群擁擠場所。

　　季節性流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有潛伏期短、傳染性強、傳播迅速等特征。臨床主要表現為高熱、頭痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道癥狀，體弱多病者和老年人感染后易出現肺炎等并發癥。流感主要通過呼吸道傳播，易在集體單位暴發。預防措施上應注意保暖，增加體育鍛煉，流感流行季節少去公共場所或空氣混濁場所，經常開窗通風。

　　疾控專家提醒，當前還是防控禽流感的關鍵時期，不要接觸野生禽類，盡量避免與家禽，如雞、鴨、鴿子等接觸。不吃病死家禽，與家禽有關的食物，如雞肉、雞蛋等，不要吃半生不熟的。注意保持手的清潔衛生，經常用肥皂洗手。