這不，天氣剛一轉(zhuǎn)暖，就開始換上薄薄的漂亮衣服，還把水果作為“主食”，真正做到了“節(jié)衣縮食”。但最近卻出現(xiàn)了不正常的情況：先是痛經(jīng)、月經(jīng)延期、量少、顏色變淡；再后來就不來月經(jīng)了。到醫(yī)院做檢查時，發(fā)現(xiàn)子宮已經(jīng)萎縮。

　　控制體重、得體的著裝是無可非議的，問題是要掌握好度。衣服單薄身體受寒，可致下腹部、子宮血液循環(huán)不暢，寒凝血瘀發(fā)生痛經(jīng)；過度節(jié)衣縮食造成營養(yǎng)不良，一方面免疫力下降容易生病；另一方面體內(nèi)雌性激素分泌減少，引發(fā)月經(jīng)紊亂。雌性激素分泌減少還不利于皮膚血液循環(huán)以及體內(nèi)脂肪的合理分布，使皮膚失去光澤和彈性，脂肪向腰部積聚。過度節(jié)食日久，還容易引發(fā)卵巢早衰、子宮萎縮，從而影響生育功能。

　　專家建議年輕女性，特別要注意下腹部的保暖，以免引發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂等病；中醫(yī)認(rèn)為體內(nèi)脂肪積聚是脾不運化造成的，可以通過調(diào)理脾胃來控制體重，而不要過度節(jié)食。