很多人會(huì)在性生活時(shí)因?yàn)殚L期沒有性高潮而得不到性滿足。長此以往，會(huì)對人造成哪些不良影響呢?
女性長期得不到性高潮，性緊張得不到釋放，那生殖器充血就無法及時(shí)消退，從而導(dǎo)致慢性淤血。一個(gè)臟器的循環(huán)障礙又可能影響到其他臟器，導(dǎo)致一些疾病，如陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮附件炎、下腹部疼痛、經(jīng)前期及經(jīng)期不適，性愛時(shí)或性愛后疼痛等。靜脈淤血、回流不暢，會(huì)使組織缺氧、水腫，進(jìn)而產(chǎn)生功能障礙。在出現(xiàn)癥狀的早期，這種改變是暫時(shí)、可逆的，到了晚期則為永久性改變，導(dǎo)致結(jié)締組織增生及纖維化。如果先前已有上述疾病，則會(huì)增加病變程度，使得疾病更加難以治愈。
女性在性高潮時(shí)孕育的孩子更聰明？美國性科學(xué)家通過試驗(yàn)得出的結(jié)論：孩子的智商與母親懷孕時(shí)有無高潮有關(guān)。
原來，女性達(dá)到性高潮時(shí)，血液中的氨基酸與糖分能滲入生殖道，使進(jìn)入的精子存活時(shí)間延長，運(yùn)動(dòng)能力增強(qiáng)。同時(shí)，小陰唇充血膨脹致使陰道口變緊，陰道深部皺褶伸展變寬，便于儲(chǔ)存精液，子宮頸口也松弛張開，使精子更容易進(jìn)入。
精卵結(jié)合如同“千軍萬馬過獨(dú)木橋”，經(jīng)過激烈競爭，數(shù)千萬個(gè)精子中通常只有一個(gè)強(qiáng)壯而帶有優(yōu)秀遺傳基因的精子能夠成功與卵子結(jié)合。而參與競爭的精子數(shù)越多，孕育出智商較高下一代的機(jī)會(huì)越大。因此，年輕夫婦應(yīng)注意性生活質(zhì)量，抓住女性進(jìn)入性高潮的機(jī)會(huì)讓其受孕。
第一，完全拒絕那些刺激性食品和藥物，如咖啡、茶、香煙、抗抑郁藥物、西洋參和其他類似的天然補(bǔ)品，同時(shí)還要避免服用激素含量高的避孕藥物;
第二，每天攝入適量純黑巧克力;
第三，服用少許的復(fù)合維生素制劑; 第四，堅(jiān)持做陰道括約肌鍛煉 第五，每次性生活前盡量多補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)和碳水化合物的食品，如雞蛋、面條。
專家推薦的食物搭配，其實(shí)遵循了一個(gè)原則，即它們都能提高血液中的睪丸激素水平，并增強(qiáng)體內(nèi)多巴胺濃度，從而提高女性對性高潮的感受能力。其實(shí)人人都可以搭配出適合自己的性高潮食譜。因?yàn)椋澄锂a(chǎn)生的刺激作用相比，女性在性生活中自我意識的覺醒更容易讓她們獲得性高潮。如果她們堅(jiān)信某種食物能帶來性生活的“好運(yùn)氣”，那么不管是南瓜餅，還是生蠔，都能讓她們產(chǎn)生更多的信心，并且能夠在性愛中全情投入。
