早泄是一種常見的性功能障得,偶爾發生的早泄就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈,雙方不必為此耿耿于懷。治療中必須有信心和耐心。如選擇下列方法中的幾項同時進行,定能收到一定的效果。
取得妻子的諒解:由于精神、生理方面的原因,男方不能隨意愿來控制射精時,女方要同情和關心的態度去安慰對方。絕不能責備、挖苦和奚落,否則反會使病情加重而難以挽回。女方應耐心主動地配合男方,熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態度以及必要的愛撫等,都有助于男方性功能的正常發揮。
思想上的放松:在房事前可口服一些鎮靜藥,如安定2.5毫克或利眠寧10毫克,以調節性神經活動并降低對性刺激的興奮性。平時需口服谷維素和復合維生素B,每次10毫克,1天3次。這對調節性神經功能也有幫助。如果行房時過于緊張,則停房一段時間。這樣可以打破先前已經形成的病理性條件反射,使性功能得以恢復。性生活男方也可采用轉移注意力的方法,如背誦詩歌、默誦數字等。
藥物表面麻醉陰莖: 房事前5-10分鐘,在陰莖頭部涂抹1%地卡因溶液或2%利多卡因溶液,或用中藥五倍子煎湯洗陰莖及陰囊部,可起到表面麻醉作用,以降低陰莖頭部對性刺激的敏感性,從而達到延遲射精的目的。
牽扯陰囊和睪丸:在高度性興奮及高潮時,常可出現陰囊的收縮和睪丸的提高。因此在房事時用手向下牽扯陰囊和睪丸,可降低興奮性,從而收到延緩射的效果。側臥位,少抽動:女性的陰道并非男性所想像般的敏感,女性的快感,不一定必需直接靠莖的抽動而得到興奮感。
有些男的認為,陰莖插入陰道后,若不抽送,則女性也無快感可言,其實,這是錯誤的想法。女性的陰蒂、陰唇等,實際上是比陰道的內部更為敏感。除了抽送運動外,更應與外陰部恥骨密著一起,刺激陰蒂附近,更容易興奮。
因此,易早泄的男性不必疲于抽動,并采取側臥位。側臥位較正常位更能深入的結合,而且予女性性器周邊壓迫,使女性更容易得到快感。同時,這種感覺也會刺激腦部,加速勃起能力。
降低敏感度的訓練:早泄的根本問題是射精所需要的刺激閾太低。為提高閾值,可對性反應進行訓練。其方法為;用手刺激陰莖至快射帶的程度,然后停止刺激,直到興奮高潮減退。再刺激陰莖,如此反復進行,可使男子耐受大強度刺激的能力大大提高。當快感的緊張逐漸增強,到有射精的感覺時,立刻停止一切活動,握著陰莖,深吸一口氣,然后閉氣用力下握,防止射精?;蛘?,當有射精感覺時,用雙手的拇指按著龜頭的系帶部分(食指、中指環在陰莖背部)用力擠壓五秒,使龜頭略感痛楚,直到要射精的感覺消失。
選擇好時間、環境:選擇最佳時間和環境,也是治療早泄不可缺少的條件,一般以節假日清晨醒后為佳。睡眠使人得到了充分休息,在無任何壓力及負擔的情況下行房事,對男性主動控制過激的興奮性極為有利。
治療生殖器官的疾?。喝?font style='COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline' >包莖、包皮、炎癥、尿道裂等往往是造成興奮性過高、精神過度緊張的原因,應及早治療。
如何消除早泄困惑
摘要:
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