基礎體溫指的是機體處于靜息狀態下的體溫。具有正常卵巢功能的生育年齡婦女基礎體溫呈特征性變化。在月經后及卵泡期基礎體溫比較低（36.6攝氏度以下），排卵后體溫上升0.3～0.5度一直持續到月經前體溫又再次回落。將月經周期每日測得的基礎體溫畫成連線則呈雙向曲線；若無排卵則基礎體溫無上升改變而呈單向曲線。正常排卵女性，體溫升高應該持續12～14天。
　　正常女性每月排卵一次，排卵期約在月經周期的中期。基礎體溫上升4天左右可以肯定已排卵，從該時到月經來潮前總共約10日，此間若有性生活一般不會受孕，稱為安全期，根據安全期可以指導避孕。基礎體溫上升前后2～3日是排卵期，最易受孕，故可以指導不孕婦女掌握易受孕的時期有性生活。
　　基礎體溫測量的方法：每晚將體溫表水銀柱甩至36度以下，將其放在伸手即可取到的地方。次日清晨睡醒后，不要起床，不要活動或說話，即將溫度計含至舌下，測5分鐘，每日測量時間最好固定。夜班工作者應在睡眠休息6～8小時后按上述方法測定，將每日測得的體溫畫在表格上，最好畫成曲線，應將有關影響體溫的因素在當日記錄，例如性生活、月經、失眠、感冒或藥物等。一般需要連續測量，至少測3個周期才可看出規律。