雖然你和他都是平凡的男女，沒有吸引異性的超級磁場，但你們的性生活卻未必要平庸到底，你們絕對可以聯袂制造一次又一次的愛情奇跡。如何才能做到呢？專家為你們打開了快樂之門------大膽探索性的五種層次吧，它們分為欲望的、性感的、親密的，大膽的、靈性的。專家指出，把這5種元素同時融入你們的性愛中，你們的性生活將更富于新意，你們的感情也將更為融洽。

    1、欲望的性

    知道嗎，做愛時很多女性最深層的本能依然被膚淺的恐懼所遮蔽，她們認為，如果我那樣做的話，我看起來很胖，他也嫌我太放蕩……那么多顧慮讓女人畏縮在床上。其實，只要女人在做愛時能夠拋棄在視覺上、聽覺上甚至是味覺上的壓抑，她的原始激情就會浮出水面。

    你是不是從沒享受過真正的“欲望”生活，那是一種沒有障礙只有樂趣的性生活。為了釋放你的欲望，專家建議你們暫停性生活兩周。做一個休整。在此期間，你和他必須達成共識，不要有任何身體上的接觸，但是你應該努力“挑逗”自己，像觀看充滿誘惑的愛情影片，嘗試撫摩自己，甚至學著給他寫一封充斥著欲望的電子郵件。

    這兩個星期中，你們的性熱情一點一點地積攢起來了，卻沒有釋放的機會，于是你們的欲望會變得相當強烈，再次親密接觸時你自然會拋棄那些抑制自己的陳規。

    2、親密的性

    親密并不是一個完美的詞匯，這意味著在那么舒服的情況下，他會向你展示后背難看的胎記，而你也不得不暴露肚皮上的丘疹藥膏。但是，親密的性實際上最富有愛意的性生活，因為它代表了深層次的聯系和信任。而親密的性的產生并不取決于你們在一起有多久了，而在于你們的感情有多深厚。只有兩顆毫不設防的心才能碰撞出親密的性。在這樣的性生活中，你們可以分離極為私密的事情，比如你做愛時最糗的表現，他的床上怪癖等等。

    但是，有了親密的性并不等于說你有權力直接的把他拽到你的床上，然后跳到他的身上。相反，你應該把這種無間的感覺變成你們特有的、溫馨的、細膩的表達，譬如說在沙發上纏綿的時候用你的手指尖撥弄他的頭發，在他快要達到高潮的時候緊握他的手。這些小動作能讓親密的感覺持久而不褪色。

    3、靈性的性

    是的，很少有人把“靈性”這個詞與無盡的肉體之歡聯系在一起。但是，專家卻說，把靈性結合到你的性生活中意味著你們超越了對彼此肉體的擔憂和顧忌，而把注意力集中在你們的內在的自我，即你們的靈魂。

    “我們這聽起來有點做作，但是在我達到性高潮的那一刻，我的身體開始張開，我感覺到它好像是要與我丈夫的身體結合在一起。”32歲的護士凱莉回憶道，對此她驚嘆不已，“以這種形式與他結合在一起，哪怕只是幾秒，我就感到了無比的喜悅與內心的平靜，我陡然覺得自己可以與整個世界和諧共處。雖然這是肉體的結合，但我更愿意把這種感覺描述為精神的。”

    這就是靈性的性，為了讓你們的身體準備接受這種神圣的激情，首先要清除你們腦海中日復一日的雜亂情緒，特別是那些抱怨。而專家特別建議，要用能夠提供足夠眼神接觸的姿勢來做愛，眼睛是我們的心靈之窗，所以，眼神相互鎖定對心靈的交流是至關重要的。

    而且，不要忘記接吻，頻密而熱烈的吻是把自己的身體向對方敞開的重要一步，是一種生命呼吸的共享。

    最后，用一種、兩種或者三種能使兩人身體緊密接觸的方法做愛。那么，隨著你們感情的日臻濃厚，你們的靈魂就會真正地開始感覺到相互融合在一起了。

    4、大膽的性

    如果你不記得自己做愛時有過出其不意的表現，那你可能在愛情生活中缺乏一點膽量。別誤會，我說的大膽的性愛并不是教唆你們戴著腳鐐做愛，或比照著A片做愛。我們所謂的大膽，是要你帶一點淘氣和幽默地把自己的性愛推向極限，而不是以變態或者古怪的方式做愛。

    雖然在這個“怎么做愛都可以，只要不犯法”

    的寬容社會中，做愛的方式只要“你情我愿”就算得體，但許多女性仍然心存疑惑：如果今晚我玩個角色扮演的把戲，或者我在眾目睽睽之下買一盤《夫妻性生活18招》的片子，他會不會覺得我古怪、甚至變態呢？

    專家說，很多外表看起來前衛的女性骨子里依然很傳統，讓她們去做一些所謂的“正常”性愛之外的嘗試，她們仍然會猶豫，因為她們總在告訴自己“好女人不會這樣做的”。女人有時候在合理合法的夫妻性愛中濫用了道德規范。

    其實呢，只要你忠貞，男人是非常樂于接受女人提出的一些新鮮有趣的建議的，你不會覺得自己的妻子古怪或者變態，他將沉醉于女人的大膽與冒險。

    那么做個大膽女郎是不是沒有底線了呢，當然不是！首先是你的他可以接受你的“創舉”；其次，你們要尊重公共道德，所以你們當然不能肆無忌憚地在汽車上、辦公室里做愛了！

    5、性感的性

    性感的性是一種融合了各種感官刺激的、達到了性樂趣巔峰的享受。能達到這個層面的女人，在探索中對他的身體有了進一步的了解，她清楚他的每個快感地帶一如熟知自己的身體。而他也如此。因此，兩人在感情上是親密無間的。

    但是，性感的性是關乎性別的。專家目前正在進行的研究表明，女性是被耳朵喚起內在性情的，而男性則是被眼睛所牽引的。所以，你們也可以嘗試一下其他非同尋常的方法。

    你沒有必要讓他裝出低沉磁性的嗓音，因為許多女人的興奮劑就是自己的呻吟，傾聽著自己的歡叫會讓女人感受到一個毫不壓抑的自己正逐步接近性高潮。所以，為了自己，不要再當默片的女主角了！