性發(fā)育逐漸成熟后，在生理上已經(jīng)可以接受性愛(ài)行為，但是大多數(shù)少女對(duì)性愛(ài)中如何保護(hù)自己的身體，了解十分不足。要變成女人，就要學(xué)會(huì)呵護(hù)自己的乳房。

　　1、不能用力揉捏擠壓

　　用力揉捏擠壓乳房，容易令乳房?jī)?nèi)部軟組織易受到挫傷，或使內(nèi)部引起乳腺增生等。另外，外力揉捏擠壓較易改變?nèi)榉康耐獠啃螤睿股下柕碾p乳下塌下垂。這種乳房傷害往往是難以恢復(fù)的。

　　2、慎重使用情趣內(nèi)衣

　　有些情趣內(nèi)衣會(huì)給乳房帶來(lái)不利影響，使乳房的受力點(diǎn)過(guò)度集中于某點(diǎn)，造成乳房疼痛;有些情趣內(nèi)衣可能含有特殊化學(xué)物質(zhì)，應(yīng)該慎用。

     3、慎用潤(rùn)滑液涂抹乳房

　　有些年輕人比較貪圖新鮮，潤(rùn)滑液、蜂蜜、牛奶、芝麻醬、冰激淋……常常在性愛(ài)中把這些東西往身上涂抹，女孩子應(yīng)該注意自身皮膚的嬌嫩性和敏感性，并非所有東西都可以往乳房上面涂抹的。同樣，陰部也是嬌嫩敏感部位，盡量不要為了追求新鮮刺激而往上面涂抹東西。

　　4、舔吻乳房要注意口舌衛(wèi)生

　　舔吻是乳房愛(ài)撫的技巧之一，使用適當(dāng)，對(duì)性愛(ài)質(zhì)量的提高、以及兩性之間的感情融洽都有積極作用。但是需要注意的是，人的口腔里面含有大量細(xì)菌，尤其是食用食物之后，口腔內(nèi)的酸性會(huì)增加，應(yīng)該先清潔口腔，再親吻伴侶的身體。這一點(diǎn)無(wú)論是親吻男性還是女性的身體，都應(yīng)該注意。