成年女性佩戴乳罩一是可以防止乳房出現(xiàn)下垂，幫助塑造形體；二就是避免乳房受到外力的壓迫或撞擊，而對(duì)乳房造成傷害。但有些時(shí)候是不適宜戴乳罩的，下面我們就一起來看一下原因，以及一些關(guān)于佩戴乳罩的講究。

　　一、享受睡眠時(shí)

　　在身體各部分都休息的時(shí)候，也給乳房相當(dāng)?shù)淖杂伞?/p>

　　對(duì)于束縛了一天的乳房，睡覺的時(shí)候一定要卸下“枷鎖”，讓乳房部位血液循環(huán)暢通，是對(duì)乳房最基本的養(yǎng)護(hù)。乳罩在幫我們塑造形體的同時(shí)，也會(huì)束縛乳房，造成胸部的血液循環(huán)不暢，所以說每天必須有八個(gè)小時(shí)的時(shí)間放松乳房，這對(duì)于乳房的保健非常有益。

　　二、外出度假

　　無角色時(shí)間也適合給乳房一個(gè)自由。

　　沒有乳罩捆綁的身體會(huì)帶動(dòng)精神也一起放松下來。夏天因?yàn)橐路容^單薄，面料比較薄露，不得不穿上乳罩，那么其他的三個(gè)季節(jié)里你完全有理由和機(jī)會(huì)給乳房以充分的自由。

　　長(zhǎng)時(shí)間戴胸罩可能導(dǎo)致乳腺癌

　　專家發(fā)現(xiàn)，每天超過12小時(shí)都戴著胸罩的女性患乳腺癌的幾率比短時(shí)間或者根本不戴的人要高21倍！而那些一整天都戴著胸罩的人，其患癌幾率更是高達(dá)100多倍！主要原因就是胸罩會(huì)壓迫到乳房，阻礙乳房部位淋巴液的正常循環(huán)，時(shí)間一長(zhǎng)就容易導(dǎo)致正常的乳腺細(xì)胞發(fā)生癌變。這指責(zé)的不是胸罩，而是不恰當(dāng)?shù)氖褂梅椒ā?/p>

　　這一研究得到了許多癌癥專家的認(rèn)可，并迅速通過網(wǎng)絡(luò)傳播到國(guó)內(nèi)外各大網(wǎng)站媒體，讓女性特別是職業(yè)女性驚恐不安：每天在公共場(chǎng)所停留12小時(shí)以上是常有的事，那究竟胸罩是戴好還是不戴好？

　　一說：不戴胸罩好

　　一些中年女性主要傾向于不戴胸罩，因?yàn)樗齻冋J(rèn)為，與健康相比，維持乳房的美觀已經(jīng)不是她們特別關(guān)注的了，所以，在秋冬穿厚重衣服的時(shí)候可以不戴胸罩，炎熱季節(jié)也可以盡量選擇比較寬松、透氣性好的胸罩，并且回家后立即摘掉。

　　另一說：戴胸罩好

　　年輕女性則表示，乳房的外觀對(duì)于女性維持美麗非常重要，當(dāng)然胸罩是不可缺少的。而且，這只不過是將患癌風(fēng)險(xiǎn)提高了一點(diǎn)而已，拿一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)和美麗作比較，顯然還是后者比較重要。

　　“罪”不在胸罩，在于是否戴合適胸罩。

　　美國(guó)的癌癥研究中心指出，胸罩不宜長(zhǎng)時(shí)間佩戴，那樣會(huì)阻礙胸部血液和淋巴液的循環(huán)。佩戴胸罩時(shí)間過長(zhǎng)和不合適的胸罩是導(dǎo)致乳腺癌的最大原因之一。

　　到底怎么戴?

　　首先要選擇適合的胸罩。如果需要長(zhǎng)時(shí)間的佩戴，那么應(yīng)選擇透氣性好、束縛力不強(qiáng)的胸罩；并且，休息的時(shí)候一定要摘下。

　　盲目裸胸也不可取。

　　值得一提的是，因?yàn)榕碌萌橄俨《阈匾彩遣豢扇〉摹Ｐ卣殖丝梢员Ｗo(hù)乳房不受到傷害之外，還能防止乳房出現(xiàn)下垂、外擴(kuò)等現(xiàn)象，維持胸部美好曲線，還有利于血液的循環(huán)，因?yàn)槿绻霈F(xiàn)乳房下垂的話，也是會(huì)壓迫到血管的。

　　所以說，戴胸罩是必須的，但一定要使用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄅ宕鳎⑶覈?yán)格的控制時(shí)間；裸胸不可取，畢竟胸罩在維持胸部美觀和保護(hù)乳房方面是非常有作用的。