欧美一级成人一区二区三区-欧美一级大片免费观看-欧美一级大片在线观看-欧美一级第一免费高清-午夜h片-午夜h视频

夏季分娩,產婦應如何“坐月子”?

  夏季分娩對產婦來說是一個考驗。產婦分娩以后,除乳房外,產婦全身各器官、組織,尤其是生殖器官都將逐漸恢復到妊娠前的狀態。這種“復原”變化相當緩慢,需要6-8周才能完成,這段時間醫學上稱為產褥期。在夏季,不僅產褥感染、乳腺炎的發生率高,而且還有可能發生中暑。因此,家人要倍加關心、照顧產婦。

  飲食調養 因為分娩和哺乳,產婦需要額外的補充營養。不過產婦最初一兩天,往往食欲不佳,只宜吃些粥、面之類的半流質食物,而且要少吃多餐。由于胃液中的鹽酸分泌、胃腸的肌張力及蠕動力需要1-2周才能恢復正常,所以,飲食總量應逐漸增加,并且以提供足夠熱量、富含必要營養素(蛋白質、礦物質和維生素)以及清淡、易消化為原則,并宜多飲冬瓜湯、西瓜汁以清熱解暑。

  起居活動 分娩以后,產婦常感到精神疲倦乏力,最初兩天內產婦應好好休息,但仍應多翻身以變換臥姿,多活動四肢以增強肌張力。如果產婦身體強健,疲勞易消除,會陰無傷口或傷口不痛,產后24小時就可以下床。而后根據體力恢復情況,逐漸增加活動量并開始體操鍛煉,以加速子宮、骨盆底腹部肌肉的恢復。

  防暑降溫 產婦的臥室必須安靜、清潔,而且力爭達到室溫適宜與空氣新鮮兩個標準。盛夏季節,若較長時間處于高濕、高溫環境中,產婦體虛,極易發生體溫調節中樞功能障礙。因此,不僅忌諱產婦包頭巾、穿長衣、長褲和襪子,臥室也必須保持空氣流通。

  清潔衛生 夏季分娩的產婦要特別講究清潔衛生,因為天熱汗多,細菌在溫熱潮濕的體表容易滋生繁殖。分娩以后,懷孕期間體內貯留的水分和鈉鹽必須通過皮膚與腎臟排出體外,因此產后幾天內,產婦汗多、尿多,陰道又有惡露不斷流出,因此,必須不時的清洗。只要產婦體力能支持,即改潔身為淋浴,但絕對不能坐浴。

 

 

主站蜘蛛池模板: 久久久久国产一级毛片高清版 | 久久6免费视频 | 免费国产福利 | 高清一级做a爱过程免费视频 | 国产毛片一级 | 成人99国产精品 | 国产在线蜜臀 | 另类小说一区 | 成人自拍视频网站 | 国内免费自拍视频 | 国产精品无 | 国产91 最新 在线 | 国产成人黄色在线观看 | 国内精品久久久久激情影院 | 国产区在线免费观看 | 免费国产一级特黄aa大片在线 | 老子午夜伦费影视在线观看 | 国产九九在线视频 | 国产9191精品免费观看 | 韩国日本三级三级人 | 国产精品久久久久天天影视 | 国内vps一级毛片 | 久久婷婷色一区二区三区 | 农村脱精光一级 | 免费va国产高清不卡大片 | 久久综合狠狠综合久久 | 女同性天堂在线播放 | 国产另类ts人妖一区二区 | 国产一区在线视频 | 国产人成精品香港三级古代 | 国产精品久线观看视频 | 国产精品98福利小视频 | 久久国产精品只做精品 | 精品综合久久久久久99 | 久久久久国产精品免费 | 久久丝袜视频 | 狠狠干视频网站 | 久久伊人色综合 | 国产九九精品 | 精品在线视频观看 | 久久99中文字幕伊人 |