孩子為何會便秘呢？“食物量不足、飲食結構不合理是兒童便秘最常見的兩個原因。”專家指出，因為吃得少自然大便量也少，往往便意不強，就會忽略。越便秘越不想吃，吃得越少越便秘。而在飲食結構上，如果喝水少、吃菜和粗纖維少，也容易導致腸胃蠕動慢；如果只吃肉，大便就會干。

　　“盲目溫補也會導致便秘。”專家稱，孩子如果臉色不好，家長常喜歡用北芪、鹿茸、狗肉、羊肉等燉湯給孩子喝，但如果孩子體質濕熱或者痰濕，此時喝這些湯容易便秘。

　　如果不定時排便就難養成排便習慣。“人一天之中只有2~3次比較強烈的便意，如果一貪玩錯過有便意的機會，這一天就很難再排，只能等到第二天。”

　　此外，先天代謝因素、精神壓力過大、腸胃動力不正常、某些藥物影響、營養不良等都可引起便秘。此外，肛裂、肛門周圍炎癥，因為大便時肛門口疼痛，兒童因怕痛而不解大便，進而形成便秘。可用紅霉素眼膏擦患處，嚴重需就醫。