全程導醫網 導醫紀實：袁女士咨詢：前幾天，我兒子突然嘔吐、發熱、腹瀉，第二天我婆婆也被傳染了，并且聽說他們幼兒園里也有這樣的病例，帶孩子到醫院治療被確診為諾如病毒感染。請問：諾如病毒感染后有哪些臨床癥狀？如何防控？

　　徐州疾控專家解答：諾如病毒具有高度傳染性和快速傳播能力。感染諾如病毒后，大多數病例表現為輕癥，其中腹瀉和嘔吐是最為常見的癥狀，其次是惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒以及肌肉酸痛等不適感。在病情較為嚴重的情況下，患者可能會出現脫水癥狀，這是需要特別警惕的。

　　兒童患者在感染諾如病毒后，嘔吐癥狀往往表現得更為顯著，而成人患者則更多地出現腹瀉癥狀。諾如病毒的潛伏期相對較短，通常在24-48小時之間，這意味著從接觸到病毒到出現癥狀的時間相對迅速。諾如病毒感染病例的病程通常較短，癥狀持續時間平均為2-3天，但高齡人群以及伴有基礎性疾病患者恢復較慢，有時病程甚至可能持續數周之久。

　　諾如病毒感染性腹瀉屬于自限性疾病，目前尚未研發出針對性的疫苗或特效藥物。因此，公眾預防本病的關鍵在于搞好個人衛生、食品衛生和飲水衛生，培養并堅持一系列健康的生活習慣。

　　1.強化手衛生習慣：保持良好的手衛生是預防諾如病毒感染和控制其傳播的最重要最有效的措施。應按照標準的6步洗手法，使用肥皂和流動水至少清洗雙手20秒。要注意的是，消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。

　　2.注意個人飲食衛生：飲用開水或衛生合格的瓶裝水，避免直接飲用未經處理的生水。生吃瓜果蔬菜前務必清洗干凈;海鮮水產品要確保煮熟煮透;烹飪加工食品時，應嚴格做到生熟分開，防止交叉污染;盡量減少外出就餐的次數，特別是無牌無證的街邊小吃攤。

　　3.加強日常清潔與消毒：保持居室的日常清潔和良好通風，對高頻接觸的表面和衛生間等關鍵區域進行定期消毒;確保廚房和餐具的清潔衛生，及時處理生活垃圾，保持居住環境的整潔與衛生。

　　4.倡導健康生活方式：養成均衡飲食、充足睡眠和適度運動等健康生活習慣，以增強身體抵抗力，降低被感染的風險。

　　5.患病期間實施居家隔離：當家庭成員出現胃腸炎癥狀時，患者應根據病情選擇居家或入院隔離，直至癥狀完全消失后3天。在此期間，患者應繼續保持良好的手衛生習慣，減少與其他健康家庭成員的近距離接觸，特別是避免參與烹飪或照顧其他老人和兒童。對患者的排泄物和嘔吐物要進行妥善處理，使用含氯消毒劑對被污染的物品和表面進行徹底消毒;同時，對家中的高頻接觸點如門把手、衛生間等要定時進行消毒，以防止病毒進一步傳播。

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