全程導醫網 導醫紀實：安女士咨詢：我是個哺乳期寶媽，孩子4個多月。因為工作的原因，我早上總想喝杯咖啡提提神。請問：哺乳期媽媽能喝咖啡嗎?對寶寶有哪些影響?

　　徐州市婦幼保健院藥事科沐宇藥師解答：咖啡因能進入乳汁，寶媽服用咖啡可能導致乳兒短暫的易怒和煩躁不安，尤其是小月齡嬰幼兒，和小月齡嬰幼兒體內代謝緩慢有關。

　　因此，哺乳期媽媽不宜喝咖啡。如果因為工作等原因或生活習慣，必須要喝咖啡，需注意咖啡因的攝入控制在200mg以下，即市面上常見的咖啡品種不超過1杯的量，在服用咖啡前先哺乳或吸出儲存，盡量拉長服用后再哺乳的間隔時間，最好5個小時后再哺乳，如果寶媽已經復工，可以離開寶寶幾個小時，這種做法比較合適。

　　由于乳兒之間存在個體差異，寶媽們如果喝咖啡需要密切關注乳兒精神、呼吸等，如果在飲用后發現嬰兒出現睡眠困難或煩躁不安的情況，則需要減少咖啡因的攝入量。如果乳兒狀態正常，也不建議增加咖啡攝入量。同時在哺乳期過程中碳酸飲料、茶以及某些藥品等也含有咖啡因。對于妊娠期、哺乳期的用藥疑問和風險評估，可以到藥學門診咨詢就診。

        推薦：徐州市婦幼保健院藥事科沐宇藥師

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