全程導醫網 徐州就醫信息:在心理畢業典禮上,因為畢業生主角——患者莉莉(化名)要在家照顧2歲半的兒子,特意委托老公替她前來分享三個月的心理治療心路:“作為莉莉的老公,我非常感謝曹主任,不僅治好了我愛人的重度強迫伴抑郁心理疾病,還讓我們夫妻重新找到初戀的感覺。我岳母的同學是位心理醫生,愛人被診斷為重度強迫伴抑郁,給予藥物治療一段時間療效不明顯,經人介紹慕名找到徐州市第一人民醫院心理專家曹凱軍主任診治。
愛人的重度強迫主要表現在洗衣服方面,每次洗衣要反復設置七八次程序,一缸衣服要反復漂洗許多遍,給孩子洗碗能洗一個多小時。她意識到這樣做不正常,但就是控制不了自己,并為此感到內心很糾結很痛苦。因為工作原因我經常要晚上出去應酬,如果忘了請假,回到家就會跟我大吵大鬧,說實話以前我都不想回家。她有小一年時間整天心情煩悶,很少有高興的時候,她經常會訴說有頭痛、胃痛、乏力、失眠等不適,但檢查結果都是正常的。在她每天大劑量服抗抑郁藥期間,一向謹慎的她竟然被騙子騙走了家里所有的積蓄。在人生最苦惱的這個階段,因為信任我說服愛人接受曹主任的心理治療,之后不斷發現,愛人所有的改變都是潛移默化的。譬如從前愛人從不參加我的朋友圈活動,家里有朋來訪都會心煩。有一次我隨口問,圣誕節單位開展團建活動,你去嗎?令我驚訝的是她愉快答應還問我穿什么衣服好看。
以前面對孩子的哭鬧,她表現非常暴躁,還經常發微信“騷擾”我,如今對孩子很有愛很有耐心。兒子感受到母愛的呵護,更加活潑可愛了。我們現在的家庭生活,真是太幸福了!”
患者:心理治療涅槃重生 人際關系恢復正常
臨近心理治療畢業前期,莉莉感慨地對曹主任說:我的前期治療,醫生告訴我需要長期大劑量吃藥。如今在您這做心理治療短短三個月,不但治好了病還幫我停掉了藥物。要不是我自己親歷神奇的心理治療,再多人告訴我都絕對不會相信。
還有令我感到神奇的是,從大學畢業后,一直抗拒與人交往的我發生了巨大改變。過去能發信息的絕不打電話,拒絕一切社交活動,最近我居然參加了寶爸公司的團建活動,與他公司同事愉快交流;以前我甚至不愿意出門,連買菜都不愿意去,現在我感覺帶著兒子在小區里玩和鄰居交流,去菜場溜達一圈買菜買水果還覺得挺有生活氣息的,原來我可以像正常人一樣生活了。過去夫妻關系幾乎是三天一小吵五天一大吵,現在很少吵架,即使吵幾句也很快和好。
當我的老公在工作中感到壓力大時,我會聽他傾述,還會用曹主任教我的張弛療法、認知療法為他減壓和疏導消極情緒。以前對寶寶有點簡單粗暴,現在對寶寶耐心了很多,比如他一天把身上灑水弄濕三次我沒有生氣,他把玻璃瓶摔成一地玻璃渣我也沒有生氣,我告訴自己寶寶的種種行為都是出于對這個世界的好奇,我要用曹主任說的“積極、平和、耐心”的心態陪伴他快樂成長?,F在的我和媽媽相處學會了換位思考,面對媽媽的情緒問題能多理解多溝通,消除了許多磕磕絆絆;寶寶出生后我對婆婆有很大的抵觸情緒,從不愿意和婆婆打電話或開視頻,現在經常聊天,有一次視頻聊了一個多小時呢。
現在,我的人際關系顯著改善,開始懂得如何與人相處,我準備等孩子再大點就重新回到職場,開啟我新的人生。
專家:改善人際關系是心理功能康復的重要指標
曹主任強調,在臨床心理治療的過程中,要把患者的人際關系尤其是家庭成員之間關系的狀態,作為一個重要指標予以評估和干預。
一是人際關系障礙是多數心理疾病的共同癥狀。許多心理疾病首先會造成家庭成員之間關系出現問題,譬如一個人患了抑郁或強迫癥,就會嚴重影響家庭成員的溝通、和諧、幸福以及學習、工作和生活等。
二是人際關系障礙是多數心理疾病的共同病因。人際關系不好尤其是家庭成員之間關系出問題,成為許多心理疾病的“環境因素”,譬如原生家庭對孩子心理健康的影響最為突出。心理學史上有一個歷時最長的課題研究顯示:影響一個人幸福感乃至壽命的最重要因素是人際關系尤其是親情關系的狀態。
因此,當一個患者經過系統的心理治療實現了“3+1”目標,意味著不僅本人受損的心理社會功能得到恢復,而且會改善家庭成員之間關系,促進一個家庭的和諧幸福。
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