全程導醫網 徐州健康信息：8月8日是“全民健身日”，為豐富群眾體育生活，充分掀起全民健身熱潮，使奧體中心利民、惠民的社會職能真正惠及廣大市民，徐州奧體中心不僅舉辦“健身大講堂公益活動”，還在“全民健身日”當天免費向市民開放球類館、射箭館、游泳館。有意當天前往奧體中心運動健身的市民，需要提前前往領取贈票。

　　健身公益講堂周日開講

　　8月7日下午2點到7點，“科學運動我健康”健身大講堂公益活動第二期將在徐州奧體中心舉辦，這對想運動健身卻不知從哪著手的市民來說，是一次難得的好機會。今天起，健身公益講堂接受市民報名，感興趣的市民可以到奧體中心服務大廳咨詢。

　　本期主講內容為“跑步體適能”，由江蘇師范大學原體育學院院長張沛林教授主講。據了解，這次健身公益講堂授課采用線上線下方式同時進行。健身大講堂除場授課外，還開通了微信課堂，市民還可以在微信上觀看授課內容，以及課堂上實際操演的健身方法和工間操等內容。在授課的同時，利用健身跑臺及器械現場為市民做演示和互動。據了解，此次健身大講堂公益活動在授課之余活動還設置了力量比拼、單腳跳繩、平板支撐、引體向上、單腳閉眼站、肺活量、坐位體前屈、平衡瑜伽球、高爾夫推桿九個能夠反映人體力量、協調、柔韌、平衡等素質的趣味活動比賽，并給與優勝者獎品獎勵。還將欣賞到動感自行車表演、肚皮舞、有氧搏擊操等體育運動表演項目。

　　全民健身日奧體中心免費開放

　　8月8日當天，徐州奧體全民健身中心的田徑、籃球、羽毛球、乒乓球、網球、游泳、射箭等場館免費開放，這些場館項目都是市民平時最喜愛的健身項目。此外，悅動體育免費提供籃球培訓體驗和飛盤培訓體驗;踴魚蹦床當日前50名顧客免費體驗一小時;成功健身俱樂部當日免費開放。8月3日至7日，市民可持本人身份證到奧體中心服務大廳領取贈券。8月8日當天，只有持相應項目、相應時段贈券的市民才能入場。由于場地數量有限，當天不接受任何形式付費開場。

　　徐州奧體全民健身中心負責人武凱介紹，球類館贈券的發放數量分別為羽毛球180張、乒乓球180張、網球66張。球類館每個項目免費開場時間為90分鐘，分為六個時段開放：09:00—10:30、11:00—12:30、13:00—14:30、15:00—16:30、17:00—18:30、19:00—20:30。球類館贈券僅限開場地使用，不提供淋浴服務，如淋浴需付費;游泳館贈券的發放數量為每個場次400張，共計1600張(4場)，四個場次的時間段為：09:00—11:00、12:30—14:30、15:30—17:30、19:00—21:00;射箭館贈券的發放數量為每個場次15張，共計120張(8場)。八個場次的時間段為：09:00—10：00、10：30—11:30、13:00—14:00、14:30—15:30、16:00—17：00、18：00—19:00、19:30—20:30、21:00—22:00。此外，籃球培訓體驗券200張，飛盤培訓體驗券50張。各場館、項目的贈票發完即止。

　　徐州導醫熱線：0516-85707122