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徐州中醫院普外科專家吳建華:早期預防乳腺癌(2)

 乳腺癌的特點是早期控制相對容易,但非常容易復發和轉移。病灶復發和轉移后的該病患者若單純地進行傳統的放化療或中醫藥治療常顧此失彼。如果能采取以排毒抑瘤法為主的治療,同時配合進行各種綜合性的治療,則往往可逐步控制癌癥的發展,甚至可使部分該病患者完全緩解或達到臨床治愈。
  乳腺癌的自我檢測方法
  吳建華提示道:乳腺癌雖然是嚴重威脅婦女身體健康的常見病和多發病,但早期預防還是很重要的。要做到乳腺癌早期發現、早期診斷并不難,只要平時細心一些,經常進行乳房的自我檢查,發現異常趕快到醫院作進一步的檢查確診,就不會放過乳腺癌露出的蛛絲馬跡。乳房自我檢測方法很簡單,一般可在起床、睡覺、更衣、洗澡時進行。
對鏡自照法:首先面對鏡子,兩手叉腰,觀察乳房的外形。然后再將雙臂高舉過頭,仔細觀察兩側乳房的形狀、輪廓有無變化;乳房皮膚有無紅腫、皮疹、淺靜脈怒張、皮膚皺褶、橘皮樣改變等異常;觀察乳頭是否在同一水平線上,是否有抬高、回縮、凹陷,有無異常分泌物自乳頭溢出,乳暈顏色是否有改變。最后,放下兩臂,雙手叉腰,兩肘努力向后,使胸部肌肉繃緊,觀察兩側乳房是否等高、對稱,乳頭、乳暈和皮膚有無異常。
 平臥觸摸法:首先取仰臥位,右臂高舉過頭,并在右肩下墊一小枕頭,使右側乳房變平。然后將左手四指并攏,用指端掌面檢查乳房各部位是否有腫塊或其他變化。檢查方法有三種:一是順時針環形檢查法,即用四個手指從乳頭部位開始環形地從內向外檢查。二是垂直帶狀檢查法,即用四手指指端自上而下檢查整個乳房。三是楔形檢查法,即用四手指指端從乳頭向外呈放射狀檢查。然后用同樣方法檢查左側乳房,并比較兩側乳房有何不同。最后用拇指和食指輕輕擠捏乳頭,如有透明或血性分泌物應及時報告醫生。
 淋浴檢查法:淋浴時,因皮膚濕潤更容易發現乳房問題。方法是用一手指指端掌面慢慢滑動,仔細檢查乳房的各個部位及腋窩是否有腫塊。 乳房檢查應經常進行。乳房自我檢查的最佳時間通常是月經來潮后第9~11天。因此時雌激素對乳腺的影響最小,乳腺處于相對靜止狀態,容易發現病變。同時注意胸罩穿戴要得當,過緊、過厚、透氣不良,會影響乳房淋巴液的正常循環,不能及時清除有害物質,久而久之,易使乳腺細胞發生病變。通過自檢發現有乳腺增生時也不必緊張,因為乳腺增生并不等于癌前期,但也不可麻痹大意,仍應堅持經常自檢。如果有囊性增生、腫塊或者結節,有可能會發展成乳腺癌,因此,盡管發生率不高,也應盡早診治。
吳建華主任最后特別提醒:保持心情的舒暢、情緒的樂觀是乳腺增生的最好防御武器。預防乳腺癌的關鍵是要早發現、早治療,因此女性要接受定期體檢,20到30歲的女性應該每3年進行一次臨床乳房檢查;30歲以上女性應每年進行乳腺臨床檢查。

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