本期專家:邱述領,副主任醫師,徐州市東方醫院精神一科科主任。畢業于徐州醫學院,曾在上海市精神衛生中心深造,學習精神醫學、心理咨詢,于吉林延邊腦科醫院學習戒酒,從事精神醫學工作多年,能熟練診治各種精神障礙,尤其擅長心理咨詢、戒酒療法。
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在我市某校上初中的小光,一上英語課就頭昏嘔吐。焦慮不堪的父母多次帶他到醫院檢查,也服了一些藥,但卻沒有效果。小光拒絕去學校,在家脾氣越來越大,常常向手畫的人像砸球,甚至往母親身上潑墨水。無獨有偶,小學二年級的馮楠只要進課堂就心慌焦慮,數次昏倒。只好斷斷續續地請假,耽誤了兩年多的學業。
兩個學生的家長不知孩子到底得了什么病,帶著孩子四處求醫。最后醫生建議,帶他們去看心理醫生。
■專家解析 徐州東方人民醫院心理專家邱述領說,以上兩個孩子患的是學習焦慮癥。學習焦慮是心理障礙表現得最嚴重的癥狀。現在很多孩子出現學習焦慮,早晨起床還好好的,臨到上學卻肚子疼,可是幾次去醫院都查不出什么病來,最后還是心理醫生指點迷津。
邱述領說,據一份對中學生的調查顯示:有40%的學生稱自己在學習時產生焦慮。
學生學習焦慮的主要表現是:
—是恐懼心理,即放學途中想到還有家庭作業,便會情緒緊張、心情煩躁。專家稱這種情況與孩子幼時的經歷有關,孩子放學回家便被急于求成的家長關在家中做作業,心理受到很大壓力,產生了“作業恐怖癥”。
二是應付心理,大量作業帶給他們只是“苦”的滋味,孩子不得不被動應付,以“交差”了事。
三是反抗心理,孩子做作業往往取決于家長的態度。孩子渴望從“書山”、“題海”中解脫出來,受到家長的關注和愛護。可家長卻忽略孩子的心理渴望,態度強硬地要求孩子“快寫作業”,“寫完作業再說”。一些個性倔強的孩子會產生逆反和敵對心理,采用“不會做”、“身體不舒服”等借口以示抗議。
邱述領指出,要避免患學習焦慮癥,首先要培養孩子健全的人格。家長要對孩子進行“愛”的教育,讓孩子愛親人、愛朋友,進而愛社會、愛生活。只有對生活充滿希望和信心的人,才會對生活充滿熱情,從而具有積極向上、樂觀自信的生活態度。
其次是對孩子在生活中來一點挫折教育,告訴孩子人無完人,做事情失敗是正常的。重要的是參與的過程和自己是否盡力,這一點做家長的態度非常重要。當家長不再以考試論成敗時,孩子的壓力自然就不會那么大。
再次是幫助孩子廣交朋友,學會體諒和助人,這樣孩子走出了以自我為中心的狹隘心理,遇事有朋友交流、發泄,心理承受能力也會加強。
圍繞青少年學習中的心理障礙,心理醫生歸納出18個字的施愛、施教原則:引導但不強迫、關心但不溺愛、理解但不放任。
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