全程導醫網 徐州整容美容頻道：頸部的肌膚非常的柔軟，也是身體中相對非常細嫩的肌膚，所以一定要做好保養，每天都要進行護理，特別是那些長時間伏案工作的姑娘們，要記得沒工作一個小時左右就對頸部進行一次適當的按摩，并做做簡單的頸部伸展運動，緩解頸部的疲勞。

　　頸部會隨之人體的衰老而顯現出一些歲月的痕跡，那就是皺紋，所以面部保養的再好，脖子的皺紋也能看出一個女人的衰老，所以祛除頸部的皺紋，擁有一個平滑的頸部肌膚也是很重要的，究竟如何祛除頸部的皺紋呢?

　　1、填充去皺紋的方法

　　目前有一種去皺紋方法很流行，就是填充去皺方法，針對頸部的皺紋，可以試試玻尿酸、膠原蛋白、伊凡露等填充治療，其中的注射療法的效果是比較不錯的，玻尿酸、膠原蛋白、伊凡露可改善深層皺紋，通過填充來改善自身的膠原組織，使其減少皺紋的運動，和改善表情肌亢進。BOTOX注射法可抑制肌肉運動，而玻尿酸、膠原蛋白、伊凡露可安全地去除脖頸皺紋。

　　2、按摩去皺紋的方法

　　頸部的肌膚非常的柔軟，也是身體中相對非常細嫩的肌膚，所以一定要做好保養，每天都要進行護理，特別是那些長時間伏案工作的姑娘們，要記得沒工作一個小時左右就對頸部進行一次適當的按摩，并做做簡單的頸部伸展運動，緩解頸部的疲勞。另外，如果可以搭配著可起到皮膚保養作用的飲食方式就更好了。

　　3、脖頸防曬去皺紋的方法

　　預防要比改善要有效得多，平時要注意防曬和避免皮膚過敏，做好日常防護措施。在每天出門前，不但要在面部使用防曬霜，頸部也同樣需要。頸部的皮脂腺分泌不夠，就會造成頸部缺水，如果再不注意防曬，那么頸部脆弱的肌膚就會受到紫外線的侵害，使頸部皺紋加重。

　　如果說面部皮膚會受到紫外線的侵害，那么同樣頸部皮膚也會受到紫外線的傷害，而很少會有人關注自己的頸部皮膚是否會受傷害，往往不在頸部使用防曬霜。紫外線會使肌膚產生出大量的自由基，自由基會損傷珍貴的膠原蛋白和彈性纖維，使皮膚老化，這是導致皮膚衰老最主要的原因。

　　4、避免趴著睡覺

　　你知道嗎?睡覺的姿勢也會影響頸部皺紋的程度，平躺著睡覺可以防止或減輕頸部皺紋，而習慣趴著睡覺，則會使面部受到壓迫，皺紋也會更容易生成，長期下去皺紋就肯定會出現。為了防止皺紋，調整一下自己的睡姿吧。

　　日常生活中一定不可忽視的去皺紋的方法，這些也是最基本的頸部皮膚護理方式，愛美的mm可一定不要忽略了易受傷的頸部皮膚。

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