全程導醫網 徐州整形美容頻道：俗話說，一白遮百丑，尤其是女性朋友最怕自己的皮膚黑黑的。用防曬霜、隔離霜、粉底等，這些都不能從根本上解決。那么，本身皮膚黑，或曬黑了怎么辦呢?中醫認為，身體有4大美白養生穴位，常按摩可美白養顏。

　　四白穴

　　有“美白穴”和“養顏穴”之稱，位于面部雙眼平視時，瞳孔正中央下約2厘米處。每天堅持用手指按壓，然后輕輕地揉3分鐘，皮膚變得細膩白皙。因為四白穴在眼周圍，所以堅持每天點揉四白穴還能預防眼病，比如眼花、眼睛發酸發脹、青光眼、近視等，還可以祛除眼部的皺紋。

　　人迎穴

　　按摩四白穴時，配合指壓“人迎穴”(位于前喉外側3厘米處，能摸到動脈的搏動在這里)，一面吐氣一面指壓6秒鐘，如此重復30次。每天堅持，經過一段時間后，臉部血液循環更順暢，使小皺紋消失，皮膚光澤。

　　絲竹空穴

　　兩眉眉梢外端凹陷處。具有促進血液循環，減淡黑眼圈，緊致臉部皮膚等作用。

　　睛明穴

　　位于鼻梁兩側距內眼角半分的地方。具有促進血液循環，通經活絡和消除眼部浮腫等養生美容功效。