拉傷指的是肌肉過度拉長，導致肌肉纖維的損傷。關節的扭傷出現在關節韌帶過度拉長或拉斷后。拉傷與扭傷多發生在摔倒或劇烈的活動時，對此病的治療一般可在家里進行，如果情況很嚴重，可以找醫生治療。　
　
    拉傷與扭傷的癥狀有：　
　
    1、疼痛與觸痛，隨著患部的活動而增強。　
　
    2、受損的關節腫脹。　
　
    3、肌肉痙攣(肌肉發緊，由非主觀性收縮所引起)。　
　
    4、如果波及到腿，就會出現跛行。　
　
    5、幾天后傷處還會出現青腫。　
　
    在受傷后48小時內，傷者最好采用休息、冰敷、施壓和舉起等措施。在傷后48小時內，不可對患部做熱敷。可以給孩于服用撲熱息痛，以減輕孩子的疼痛。12天后，腫脹與疼痛開始減輕，孩子便可以用患肢做些輕微活動。　
　
    如果受傷后，孩子的疼痛與腫脹嚴重(例如孩子不能用受傷的踝關節負重等)，或者雖然損傷輕微，但幾天之內癥狀不減輕，應該帶孩子去醫院。醫生將對孩子的患處進行檢查，并安排做X光照相，看有無發生骨折。如果需要，可將患處用壓迫繃帶包扎起來，孩子可能需要使用拐杖或是吊帶。疼痛消失后，醫生會建議孩子多使用患肢做些活動，以加強肢體的負重能力，或把孩子轉給理療醫生。　
　
    父母要提醒孩子在體育運動前或是激烈活動前先做熱身運動，一般包括活動關節和肌肉，然后做些牽拉活動。　
　
    經過治療后，拉傷與扭傷一般在兩周內恢復正常，如果受損的肌肉和韌帶正常愈合，經過鍛煉、肢體會很快恢復到原來的狀態，不會造成永久性的殘疾。

   重點推薦專家：魏建民，徐州市兒童醫院小兒普外科主任，主任醫師，市政協委員；現任中華醫學會徐州市小兒外科學會副主任委員、市醫療事故鑒定委員會專家、市青少年營養學會理事、市衛生局健康教育與健康促進委員會專家。從事小兒外科臨床已30年，曾多次在國家級、省部級雜志上發表論文，獲省衛生廳新技術引進獎二等獎1次，徐州市新技術引進獎二等獎2次。在治療小兒先天性巨結腸、小兒膽總管囊腫方面有豐富的臨床教學經驗，是徐州市兒童醫院外科創始人之一，也是徐州市小兒外科主要學科帶頭人。
  技術擅長：先天性消化道畸形、腹部腫瘤、先天性巨結腸、先天性膽總管囊腫、小兒肝腫瘤、小兒甲狀腺腺瘤等小兒普外科的疾病治療，對纖維結腸鏡下治療下消化道出血有豐富的臨床經驗。