全程導醫網 徐州兒童醫院/小兒矯形外科|骨科：隨著生活水平不斷提高，孩子身高也較高，上課時，把腿全放在課桌底下，挺直了身子很不舒服，就習慣歪著蹺“二郎腿”坐著。脊柱就在幾年中“潛移默化”，慢慢變形。有資料顯示，中小學生的脊柱側彎發病率已達3%，女孩更易患此病。
蹺二郎腿的危害：
第一，常蹺二郎腿可能引發腿部靜脈曲張或血栓塞。
因為蹺二郎腿時，被墊壓的膝蓋受到壓迫，容易影響下肢血液循環。兩腿長時間保持一個姿勢不動，容易麻木，如果血液循環再受阻，很可能造成腿部靜脈曲張或血栓塞。
第二，導致脊椎變形，引起背疼。
人體正常脊椎從側面看應呈“S”形，而蹺二郎腿時容易彎腰駝背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，造成腰椎與胸椎壓力分布不均。長此以往，還會壓迫到脊神經，引起背疼痛。
第三，出現骨骼病變或肌肉勞損。
蹺二郎腿時，骨盆和髖關節由于長期受壓，容易酸疼，時間長了可能出現骨骼病變或肌肉勞損。如果感到腰酸背疼，可適當做兩分鐘伸展或擴胸運動，左右轉動頸椎，或靠在椅子上休息一會兒。
脊柱側彎多發于10～14歲的青少年，這個時候脊柱生長快，原本輕微的病情易加重。該病不但會使孩子因外形難看產生自卑心理，還會壓迫心肺功能，造成神經障礙、記憶力下降，甚至癱瘓。如果孩子情況不太嚴重，多做俯臥撐或引體向上，能牽引脊柱，每天做20分鐘就很有效。問題嚴重的，一定要去醫院骨科或兒科治療。
徐州兒科熱線：0516-85707122
