全程導醫網 徐州兒童醫院/兒科頻道：一歲寶寶腹瀉怎么辦?很多新手媽媽都會問這個問題。其實，寶寶腹瀉可以分多種，主要又傷食型、風寒型、濕熱型以及脾虛型。不同類型治療的方法也不同，只有按照癥狀，選對食療，才能起到效果。

　　傷食型的腹瀉寶寶會出現腹脹腹疼、瀉前哭鬧、大便比較酸臭，而且還會出現口臭、食欲下降。可以給寶寶準備一些薺菜湯：用30克的新鮮薺菜放入水中，文火煎開，就可以服用了。

　　風寒型的腹瀉，寶寶的大便會像泡沫一樣的稀薄、臭氣不重、但是腸鳴肚子痛，而且還會出現發熱、鼻塞等現象。可以給寶寶準備一些姜茶飲：3克的綠茶和干姜絲，放入沸水中沖泡，蓋上杯蓋等待10分鐘后就可以給寶寶喝了。糯米固腸湯：把30克的糯米先稍微炒一些，再加入15克得山藥，一起熬粥，吃之前可以加一些胡椒末。

　　濕熱型的腹瀉，寶寶的大便會像水一樣，而且還有一些沒有消化的食物、多數是草綠色或黃色的，寶寶的小便也會比較少。這類型的腹瀉可以使用以下食療：烏梅湯：用10只烏梅加入一些水熬湯，也可以適當加入一些紅糖。熬好的湯可以當作茶來喝，一天可以多喝幾次。橘棗茶：用10顆紅棗，先用水洗干凈再晾干，然后用鐵鍋把紅棗炒焦，加入10克的橘皮，一起放在沸水中泡10分鐘，寶寶吃完飯后可以。

　　脾虛型的腹瀉，寶寶有時腹瀉有時又可以停止，也可能一直拉，而且大便比較稀薄，也有一些會出現白色的奶塊。寶寶經常面色蒼白。這種情況下就可以給寶寶做一些胡蘿卜湯。用250克的取鮮胡蘿卜，切成塊狀，加入適量的水煮爛后，把渣去掉，湯汁給寶寶喝，可以分成2~3次來食用。

　　栗子湯：用3-5顆栗，去殼后搗爛我碎，在放入一些水和栗子粉一起煮，直到煮成糊狀即可，可以加一些白糖。每天給寶寶喝2~3次的栗子湯，止瀉效果明顯。寶寶腹瀉期間一定要控制好飲食，盡量多吃一些清淡和容易消化的食物。母乳脂肪比較多，腹瀉期間可以先不要吃。

        推薦專家：徐州市兒童醫院消化內科主任醫師 封東進

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