全程導醫網 徐州南湖醫院/徐州精神病院：隨著人們生活工作學習壓力的不斷增大，焦慮的人們也越來越多，焦慮其實是人們對生活中的一些特殊刺激而產生的正常心理反應，只有當焦慮的持續時間及程度均超過一定的范圍，影響到正常的生活、學習和工作時，才可以認為患了焦慮癥。

　　焦慮≠焦慮癥

　　初次登臺講演或演出的人，中學生在參加高考前，丈夫在妻子分娩前都會產生一種憂慮、恐懼和焦灼不安心理狀態。這種心理狀態都可以稱之為焦慮。

　　38歲的王先生在一家事業單位，工作穩定，有單位早年分的小兩居室“蝸居”，日子雖不富裕，但也安康。但是他每當看到自己的同學和自己差不多年紀的朋友開著私家車進出豪華公寓。心里總是覺得不舒服，為了讓心理“舒服”，他下著狠心按揭買了一套一百多平方米的商品房，分期付款也買了輛車。以為這樣就“心安”了，可是房貸、車貸，物業費各式各樣的生活開支紛至沓來，讓他有些喘不過氣來。在巨大壓力下他開始變得煩躁不安，有時心跳加速，皮膚蒼白，口干舌燥，瞳孔擴大，手掌及腳趾等部位出汗，經醫生診斷他患了焦慮癥。

　　徐州南湖醫院心理專家分析道：“焦慮和焦慮癥存在著很大的差別。”比如一位員工上班還有十分鐘就遲到了，現在還在路上堵著車，昨天單位領導剛剛強調了要嚴肅考勤紀律，這時候，他擔心，著急，心神不寧，這種情緒狀態是焦慮。這種焦慮屬正常的情緒反應。如果一個人無緣無故、沒有明確對象和內容的焦急、緊張和恐懼;并且總是感覺到未來似乎某些威脅即將來臨，但是自己說不出究竟存在何種威脅或危險。這種狀況就可以稱之為焦慮癥。

　　焦慮使人的交感神經系統機能亢進，血液中腎上腺素的濃度增加，機體會出現血壓升高，心跳加速，皮膚蒼白，口干舌燥，瞳孔擴大，手掌及腳趾等部位出汗增多。有的焦慮癥患者呼吸變得深而快，骨骼肌緊張，胃呈翻動感。如果焦慮反應進一步發展，也可能使副交感神經的活動增強，出現尿頻、腸蠕動加快、腹瀉以及大小便不自主地排出、毛發豎立等現象。

　　據經常診治焦慮癥患者的徐州東方醫院心理專家描述，焦慮者常常面容繃緊，愁眉緊鎖，緊握拳頭。患者為了解除肌肉緊張而咬指甲，用手敲桌子或來回踱步，無法安靜下來;睡眠不良，無法入睡，多惡夢或夜驚;有的人說話變得很快，不間斷，聲音提高;有的人說話變得猶豫甚至出現口吃;更有些人姿態變得僵直，雙手發顫，甚至面部、手臂、肩膀或整個身體都出現顫抖。

　　焦慮癥在世界上各個國家都相當常見，已成為西方發達國家最常見的疾病之一。焦慮癥的發病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右為多，兒童及老人也常見有焦慮癥發生。我國流行病學抽樣調查的焦慮癥患病率為1.48%。