入秋以來，北京曙光男科醫院前列腺疾病門診患者明顯增加，與9月份同期相比，增幅達28%。許多患者自訴存在尿頻、尿急甚至尿痛等癥狀。那么，到底是何種原因導致前列腺患者突增呢？

　　◆秋寒對前列腺影響大

　　據北京曙光男科醫院前列腺專家介紹，前列腺疾病的發病存在明顯的季節因素。寒冷天氣可以使交感神經興奮性增強，使前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，造成慢性充血，導致尿道內壓增加，嚴重時可 引起逆流。尿道情況的變化又會加重前列腺液的淤積，導致前列腺疾病發作，出現尿頻、尿急、尿痛，會陰、睪丸疼痛等癥狀。一些人還會出現內褲常濕的尿淋瀝的 尷尬情況。所以，每到天氣寒冷的時候，前列腺疾病門診患者都會劇增。

　　◆秋天護“腺”注意七件事

　　曙光男科專家指出，在寒冷的天氣里，男性朋友特別是前列腺患者應該注意以下七件事：

　　一是多飲水。天氣變冷之后，許多人的飲水量不如從前多了。而飲水減少會使尿液濃縮、排尿次數減少，這樣，對前列腺及其他臟器（腎臟、膀胱等）等都會有不利影響。所以，寒冷的季節也應該多飲水。一般人每天飲2升以上的開水或茶水，即可以通過排尿達到沖洗尿道、促進前列腺分泌物排出，預防前列腺感染的目的。

　　二是尿急時莫“忍”。許多人尿急時，總是能忍就忍，這種態度是不可取的，對于前列腺病患者來說，容易造成尿液反流，給高位臟器（腎臟和輸尿管）帶來危害，甚至造成腎功能衰竭。

　　三是戒掉煙酒和辣子癖好。酒、辣椒等食品以及吸煙，均對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰部不舒服，還可引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫，造成前列腺抵 抗力降低。醫生們觀察到，嗜酒和吸煙者的前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌的發生率比不近煙酒者要高。因此，在寒冷的冬季，前列腺疾病患者一定不要靠吃辛辣 食品和喝大量的酒來取暖，同時盡量不要吸煙。

　　四是局部保暖要到到位。 在寒冷的季節里，一些追求時尚的男人，為了得到良好的形體效果，往往穿得較少。這就忽視了對前列腺的保暖，容易誘發前列腺疾病或加重原 有病情。局部保持溫暖的環境可使前列腺和精道的腔內壓力降低，平滑肌纖維松弛，減少出口阻力，使前列腺引流通暢。保暖還可以減少肌肉組織收縮，使前列腺的 充血、水腫狀態得到恢復。

　　五是飲食上適當加些鋅元素和抗氧化劑。冬天是補充身體營養的重要季節。微量元素鋅可以增加前列腺的抗感染作用，應該多攝入。海產品、瘦肉、粗糧、豆類植物、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等含有大量的鋅。抗氧化劑可以保持前列腺健康。

　　六是避免久坐。冬天假日較多，很多人喜歡坐在一起打麻將、打撲克。玩久了，一些男性就坐不住板凳了。這是因為男人在很大程度上是“坐”在前列腺上的。 經常久坐的男人前列腺負擔較重。因此，這些人應該少打麻將和撲克，避免需久坐的娛樂活動。另外，騎自行車、摩托車以及騎馬等騎跨動作，也都可以造成對前列腺的直接壓迫，導致前列腺充血，也應該盡量避免。

　　七是性生活要適度。適度的性生活有利于前列腺健康，性生活要有規律，過度的性生活及頻繁的手淫對前列腺是不利的。

　　八是要加強鍛煉。天氣寒冷時，同樣應該堅持適當的體育鍛煉，例如打太極拳、短跑或飯后散步等。這樣，可以改善血液循環，對于提高免疫力、預防前列腺炎的發生很有意義。

　　◆及時就醫是護“腺”根本

　　北京曙光男科醫院前列腺專家特別提醒各位男性朋友，秋天護“腺”的關鍵一點不能忘：即在發現自己排尿不適、局部癥狀、放射痛、性功能障礙等癥狀后，務必及時到專業男科醫院就醫，接受規范治療。另外，由于前列腺炎的癥狀表現多樣化，且癥狀與炎癥輕重不成正比，癥狀是比較復雜的，患者只有到前列腺專科接受正規的檢查，在確診后醫生方能予以辯證施治，以免貽誤最佳治療時機。

　　對于前列腺的治療，近年國內外都探索出一些較好的方案。但由于前列腺疾病的復雜性和患者本身存在的個體差異，這些方法都無法盡如人意。相比之下，北京曙光男科新一代前列腺康復治療系是目前世界醫學界前列腺疾病的黃金技術，集眾多療法優點于一身，是新一代治療前列腺疾病專業、先進、成熟的治療技術。具有定位準確、安全高效、療效徹底等優點，在臨床應用中，取得了巨大成功，避免了前列腺疾病反復發作及遷延難愈。

（北京曙光男科醫院供稿）