全程導醫網 徐州兒科頻道：教寶寶養成良好的口腔衛生習慣，合理調配飲食，再輔以恰當的預防措施，寶寶就可以擁有健康的牙齒。徐州市兒童醫院口腔科專家岳強認為寶寶口腔護理主要有以下幾點。

　　1.家長不要用嘴喂孩子食物，親吻孩子，不要咬碎食物喂養孩子，不要共用餐具，也不要用嘴吹孩子的牛奶、菜湯，從而截斷變形鏈球菌的傳播途徑。

　　2.從小教育孩子培養良好的口腔衛生習慣，讓孩子刷好牙齒，每餐飯后刷牙，特別是睡前，因為睡覺時咀嚼、語言等活動停止，唾液分泌減少，不刷牙細菌更容易繁殖。掌握正確的刷牙方法，一般采用豎刷法，選用兒童牙刷和低濃度含氟牙膏，刷后注意漱口，以免孩子誤吞。

　　3.合理調整食物結構，多吃谷類，保證魚、肉、蛋、奶、豆類、蔬菜和水果的攝入，吃好早餐，保證一日三餐的熱量分配合理。少吃甜食、零食，三餐之間和臨睡前不吃甜食，吃完甜食要立即漱口，能減少齲病的發生。

　　4.給適齡兒童做窩溝封閉，3～4歲可封閉乳磨牙;6～7歲可封閉第一恒磨牙;11～13歲可封閉第二恒磨牙。

　　5.定期進行口腔檢查，一般每年檢查口腔1～2次，有牙病及時治療，如齲齒、多生牙、乳牙滯留要及時治療，發現“地包天”要及時矯正，一般乳牙最佳矯治時間為3～5歲，以免造成嚴重后果。

　　岳強主任總結，在兒童口腔衛生保健中家長起著至關重要的作用，一定要消除錯誤的思想和觀念。教育孩子從小培養良好的口腔衛生習慣，定期到正規醫院檢查口腔情況，讓孩子健康成長。