近視是一種文明病，也是一種現(xiàn)代病，形成原因可能會和持續(xù)的近距離用眼有關(guān)。

　　小孩的眼睛從0到6歲是一個(gè)重要的發(fā)育期，發(fā)育到6周歲的時(shí)候到1.0，這時(shí)保持一點(diǎn)點(diǎn)遠(yuǎn)視，這樣的孩子不太容易近視。而現(xiàn)在的孩子近視比以前提早了3到4年，以前近視的高發(fā)年齡是13歲，現(xiàn)在提早到了9歲，這4年里孩子的眼睛還處于非常嬌嫩的狀況下。遵循眼球自身發(fā)育的規(guī)律，就是在早期開發(fā)孩子智力的同時(shí)，千萬不要過度開發(fā)孩子的視力。所謂密集用眼要盡量推遲到12歲以后，過度開發(fā)視力可能會讓孩子過早戴上“啤酒瓶”，在正好要發(fā)力的時(shí)候，比如中考、高考的時(shí)候就用不起了。

　　其實(shí)日常生活當(dāng)中有一些非常小的功課，如果每天都能夠做得好的話，會給眼睛帶來很多的益處，比如多吃一些富含膠原的食物;還有做一些斗雞眼的運(yùn)動;保持正確的讀寫姿勢;家長對小孩用對于現(xiàn)代化視頻終端有所控制;經(jīng)常看看遠(yuǎn)處;持續(xù)用眼的時(shí)間不要太長，用眼時(shí)間分成一段段，可以放松眼睛的疲勞……這些小細(xì)節(jié)如果做好的話，對眼睛的健康是非常有幫助的。