提示：現在小小年齡就近視的孩子越來越多，如何有效減慢孩子的近視速度成為大家都需要了解的知識，專家表示，在醫學上有四招能夠有效緩解兒童近視。
　　暑假我帶小偉來你們醫院驗光后，發現他近視度數又長了一百度，再這樣下去，不用幾年，孩子就會高度近視了。有沒有辦法能夠減慢孩子的近視速度？”江蘇省人民醫院眼科診室里，偉偉的媽媽詢問小兒眼科專家趙晨教授。趙晨指出，控制小兒近視進展，家長掌握四招可奏效。

　　1.小球類游戲 孩子可常打羽毛球或乒乓球。打球過程中眼睛會快速追隨球的來去。在連續不斷的擊球回球中，孩子眼球中的關鍵部分都得到鍛煉，對遏制弱視與近視的發展勢頭，甚至對治療內視眼(對眼)，都有一定的輔助療效。

　　2.RGP RGP又稱硬性透氧性隱形眼鏡，它采用高透氧性的特殊硬質材料制成，不與角膜上皮直接接觸，而是間隔淚液層進行氧氣交換，具有良好的濕潤性和耐污染性，對角膜健康有一定的維護作用。配戴RGP可以使孩子具有最接近正常眼的視物效果。同時，由于鏡片質硬，在瞬目時，可對角膜產生一定的壓迫作用，使角膜變平，從而減少角膜的屈光度及角膜散光，進而控制眼球總屈光度的進展。

　　3.OK鏡 OK鏡是一種高透氧硬性角膜塑形鏡，僅需在睡覺時戴在角膜前部。它利用鏡片中央比角膜小的弧度和鏡片周邊大的弧度固定角膜并增加對角膜中央部的壓力，逐步使角膜彎曲度變平、眼軸縮短。由于夜晚鏡片的作用改變了角膜形狀，使孩子近視得到一定的控制，如果長期使用可起到預防和治療近視的效果，被眼科界譽為“睡覺就能控制和矯治近視的技術”。RGP和OK鏡都有其嚴格的適應癥，必須由取得職業資質的醫療機構和經驗豐富的醫師指導配戴，而且青少年在配戴前還需進行相關檢查并最終由醫師判斷能否驗配。

　　4.耳穴全息純自然療法 其原理是傳統的中醫經絡理論和針灸理論，器官與對應的耳穴之間是通過經絡連接的，耳穴療法對影響視力的相關器官所對應的耳穴進行按壓刺激，通過經絡傳導調節臟腑平衡，改善眼部的血液循環和營養供應，恢復眼睛的自我調節功能，從而提升視力。耳穴療法簡便易行，孩子一周只需保健一到兩次，每天再抽二十分鐘時間自行按壓耳穴即可達到一定效果。

　　專家補充，學齡兒童注意用眼衛生，勞逸結合。可考慮每晚睡覺前使用信流丁眼藥水。飲食中注意營養均衡，尤其是綠色蔬菜和水果的補充。