腸道正常菌群中對人體有利而無害的細菌被稱為益生菌，它能夠調節腸道菌群平衡，維持腸道健康。常見的益生菌有：雙岐桿菌、乳酸桿菌、腸球菌、酵母菌等。
　　如今市面上有許多益生菌的產品，看得人眼花繚亂，總有媽媽發出關于益生菌的各種疑問。的確，寶寶需要補充益生菌嗎？對于益生菌，媽媽們到底了解多少？

　　腸道內的“有益菌”和“有害菌”處于一個平衡狀態，一旦平衡打破，就會出現相應的疾病。益生菌可以阻止有害菌生長繁殖，幫助寶寶預防呼吸道和胃腸道感染，還能刺激寶寶體內的非特異性免疫功能，提高免疫力。益生菌可以通過調節腸道微生態的平衡，創造出一個不利于有害病毒和細菌存在的環境，來預防和治療感染性腹瀉。

　　兩類寶寶需要補充益生菌

　　剖腹產寶寶：胎兒的腸道內是無菌的，當分娩時，媽媽產道中的雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌被寶寶吸入，定植在寶寶的腸道中，生長繁殖，構成了一個良好的腸道微生態環境，這種細菌將陪伴終身，保衛著人體健康。而剖腹產寶寶因未經產道，其腸道內益生菌比自然生產的寶寶少得多、弱得多。

　　長期不規則應用抗菌藥物治療的寶寶：因為抗菌藥物在殺滅致病菌的同時，也殺滅了腸道益生菌。

　　補充益生菌4項注意

　　如果寶寶的胃腸道功能經常紊亂，如腹脹、腹瀉、食欲不振、消化不良，或大量不規則使用了抗生素，可適當補充益生菌，如酸奶、含有益生菌的嬰幼兒配方奶粉等。

　　1.含有益生菌的食物不能用高于45℃的水沖調；

　　2.不能與抗生素同服。如果必須服用抗生素，益生菌與抗生素間隔的時間不應短于3小時；

　　3.含有益生菌的奶粉，取后要隨手蓋嚴奶粉罐；

　　4.需要藥物補充的時候，一定要遵醫囑。