朋友們有沒有這樣的情況：煎炸過東西的剩油不知道如何處理，扔了又覺得可惜，畢竟居家過日子嘛;再用怕會怕致癌。怎么辦?今天專家教你：避免致癌之剩油和浮油的利用，希望對大家有所幫助。

一、炸過的剩油使用方法

1、用來做調味油

家常拌涼菜、拌面條，很喜歡加點蔥香油、蒜香油、花椒油、辣椒油之類來調味。不妨在煎炸食物將近結束的時候，就趁著油溫合適，扔進去各種調味品，做出香噴噴的調味油來。

比如說，炸茄盒即將完成時，就準備好大量花椒粒，轉為小火，慢慢地炸花椒，等到香味物質進入油中，關火，濾去渣子和花椒粒，把花椒香味的油倒入瓷罐或瓶中，密閉起來，放入冰箱，以后用于調味即可。又比如說，在炸丸子后，放入辣椒碎和蒜蓉等，炸兩分鐘，再淋到一碗辣椒碎上，冷卻、過濾之后制成辣椒油，密閉冷藏備用。因為這些調味品都有一定抗氧化作用，客觀上還延長了油的保存時間，可以吃上半個月時間。

2、用來做面食

做大餅、燒餅、花卷、點心之類面食都需要放點油。這時候就可以放過濾過的剩油了。因為烤餅時餅內部溫度不太高不超過100度，而且還有面團中淀粉的保護，油脂不會受到明顯的氧化。

3、用來焯菜或做湯

很多蔬菜要用沸水焯一下之后再涼拌，焯的時候最好在沸水中放入1勺油，這樣菜葉顏色鮮亮，而且口感軟嫩，即便葉子稍微老一點，吃起來也不會塞牙。因為此時只有100度溫度，又只有一分鐘加熱時間，不會冒煙，用剩油完全沒問題。

做蔬菜湯的時候，也可以最后點一點剩油，特別是炸過肉、雞的剩油，還可以增加一點香味。

4、如果一定要用剩油來炒菜，也有個妥協的辦法，那就是在炒蔬菜時后放剩油。

炒菜時，先用新油，但只放平日數量的一半，用來熗鍋炒香蔥姜蒜等，把菜放進去，然后再加入一半的剩油。

因為菜已經入了鍋，鍋的溫度就會大幅度下降，菜表面溫度降到100度以下。此時加入剩油，就達不到起油煙的溫度，對烹調者比較安全。這樣做，對于菜肴的品質影響很小。