全程導醫網 健康播報：人們日常生活中的許多習慣與人體健康有著密切的關系，比如很多人喜歡衣服攢在一起洗，這種做法雖說省事，但是很可能讓你的身體生出疾病。

　　進入雨季后，天氣悶熱潮濕，衣物極易滋生霉菌。

　　衣物攢著洗。雨季洗衣籃或洗衣機內筒潮濕，易滋生霉菌。被汗浸濕的衣物也容易發霉，如果和其他待洗的衣物混放，污染范圍就會擴大，并成倍增長。此外，積累大批衣物一起洗滌，不易讓洗衣液充分接觸，難以洗凈。建議每次洗滌量最多占洗衣機內筒容積的70%左右。

　　不晾干洗衣網。洗內衣褲時經常要用到洗衣網袋，它也是霉菌的重災區。有研究數據顯示，若使用后處理不當，會多出1萬～10萬倍的細菌附著在上面。因此，洗衣網袋用完后務必和衣物一道晾干。

　　不清潔洗衣機。要從根本上預防霉菌滋生，就要定期清潔洗衣機內筒，尤其是梅雨季節，最好1~2周就用專門清洗劑給內筒做一次消毒。

　　衣服擺太密。衣柜里衣物擺放太緊密，會阻礙通風，導致濕氣聚集，從而滋生霉菌。因此，衣柜里的衣服宜在彼此之間留出空當;晴天時打開衣柜讓空氣流通，給衣服透透氣;定期更換樟腦丸等防腐劑;套大衣用的尼龍袋透氣性不好，梅雨季節宜除去。

　　回家不清潔鞋底。潮濕天氣，水分容易蓄積在鞋底，滋生霉菌。回家后，尤其是雨天，應充分去除鞋上的雨水、泥灰等污垢;定期拿出鞋墊，清洗干燥;換下的鞋子，要充分干燥后再放入鞋柜;條件允許的話，在梅雨天每天都換一雙鞋。

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　　潮濕天氣，衣物干得慢，容易沾染空氣中漂浮的霉菌。尤其是梅雨天，在室內晾衣物時，蒸發的水分會造成室內濕度上升。英國格拉斯哥藝術學院的研究顯示，每次洗完的衣物若在室內晾干，其過程中會蒸發2升水分，在通風差的室內，濕度最大會增加3倍，研究人員指出，這種環境下易滋生霉菌，過敏體質的人可能因此出現哮喘等癥狀。對此，日本美容健康網“Branger”給出了良策。

　　衣物要快速晾干，空氣濕度低、通風好是兩個前提條件。建議不要一次性洗滌大量衣物，應分批洗分批晾，以減少蒸發的水分;長短衣物隔著晾，如長褲長裙間用T恤衫等短上衣隔開，這樣有利于通風;還可以在衣物正下方的地上鋪幾張報紙，既能加快水分蒸發，又能吸收衣物滴下的水，有助防止室內濕度上升;如果衣服急著穿，還可以用電風扇對著衣服吹。

　　此外，雨傘不要任其濕著折疊擺放，進屋后應收起傘抖掉水分，再打開擦去表面沾染的泥點等污垢，然后在陰涼通風處晾干，勿放太陽下晾干，否則容易掉色泛黃。