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懷孕期間多養綠植,寶寶更聰明

  全程導醫網 健康播報:美國“羅代爾”網公布了西班牙的一項研究,經常在綠色植被覆蓋的地方休閑活動,孕婦將來生出的寶寶更重、更聰明。此前,德國科學家的一項研究還指出,辦公室綠化不僅能提高空氣質量、降低污染物和噪音,還有助于緩解職員頭疼、緊張等癥狀。

  研究人員對2400名孕婦進行生活習慣調查后發現,孕婦處在綠植環境中時間越長,孩子出生后的體重比其他孩子的平均體重更重,頭部周長也更長。這一結果很有指導意義,因為健康孩子的頭部尺寸與大腦的大小和智商息息相關,這對于孩子將來的智力發育至關重要。此外,新生兒太輕(正常體重為2.5~4公斤),會增加孩子日后出現心臟病、高血壓和胰島素抵抗的幾率。

  為了寶寶的健康和智商著想,孕婦要增加戶外活動,在空氣好時經常到公園散步,多接觸自然;也可以在自己的辦公桌上放些綠植,這不僅能開闊工作思路,還能保持身心愉悅。或者在家中擺放一些盆栽,讓孕婦擁有好心情,同時也能讓寶寶健康成長。

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