全程導醫網 健康播報：隨著年齡的增長，老年人身體各部器官功能逐漸衰退，牙齒也是一樣，很多人進入中老年以后牙齒會漸漸的松動、脫落。沒有了一口健康的牙齒，吃什么都不覺得香，隨之而來的就是胃腸功能減弱，進而影響整個機體健康。因此，老年人擁有一口健康的牙齒就顯得尤為重要。在父親節來臨之際，下面就和大家分享一下老人怎樣保護牙齒才會更健康。

　　1牙痛及時就醫

　　很多老人總是認為，人老了牙疼甚至掉牙是很正常的事，所以牙疼的時候經常會自己忍著不去醫院，這樣很容易導致牙疾加重，本來可以醫好的牙最后壞死不得不拔掉。因此，感覺牙疼就要盡早去醫院治療。

　　2按時刷牙

　　不論哪個年齡段的人要想好好保護牙齒都要按時科學的刷牙，由于老人牙齒本就不如年輕人，所以就更加需要好好保護。建議老年人一天刷牙2-3次，飯后及時刷牙，每次刷牙3-4分鐘以上，最好采用垂直刷牙的方法，也就是刷牙的時候牙刷上下移動，這樣可以將牙縫中的食物殘渣更好的清除。

　　3盡量不吃太硬的食品

　　老年人牙齒已不復當初堅固，吃過硬的食物比如說榛子、蠶豆什么的一旦損壞了牙釉質，失去保護的牙本質會隨之損壞，這顆牙就難保了，所以盡量不要吃這些太硬的東西。

　　4定期口腔檢查

　　老年人一定要定期去醫院做口腔檢查，如若發現齲洞、缺損等牙病應及時治療。口腔基本健康的話，應定期洗牙，去除牙菌斑和牙石。口腔檢查可以每年做一次或兩次，洗牙的次數可以相對多一點。