全程導醫網 徐州健康頻道：一年一度的中秋節馬上就要到了，為了避開十一黃金周，很多人都會選擇中秋出去進行短途旅游，而自駕游就是不錯的旅游方式，那么中秋自駕游需要注意哪些呢?全程導醫網中秋自駕游全攻略教你怎樣安全度假，健康出行。

　　中秋自駕游——準備工作先做足

　　如果確定要開車自駕游，出發前一定要把車輛送到正規修理廠或4S店進行保養和檢修，損修補過的輪胎一定要更換，包括備胎。備好一些易耗和易損物品，如機油、剎車制動液、火花塞等。修車工具要帶好，多備手機電池。

　　應帶齊包括身份證、行駛證、保險單等資料，了解清楚異地處理保險事宜。出發前準備好急救包、防寒服、食物、水。

　　中秋自駕游——安全自駕

　　在任何駕駛情況下，安全行駛永遠是第一位的。陌生路況下更要小心行駛，不開快車;超車錯車時注意掌握速度，與前車保持一定距離;停車或緩行時務必先打開指示燈，再安全靠右側停車;停車后也要注意觀察周圍路面的動態。

　　中秋節外出時如遇降雨和濕滑路面，要靠擋位和發動機制動來減緩車速，不要魯莽地踩急剎，如果駕駛的是四驅車，則應掛上四驅，盡量減少因打滑造成失控的危險。

　　自駕外出，不要為了趕時間疲勞駕駛，應每3小時休息一會兒，保證駕駛員精神充足，注意力集中。遵守交通法規，安全駕駛，高高興興出門，平平安安回家;自駕外出是為了放松精神、豐富生活，HOLD住安全才能HOLD住快樂!

　　中秋自駕游——健康飲食

　　自駕出行在外,車友還需飲食衛生和規律性等問題,以避免行車途中出現胃痛,肚子痛等突發狀況。很多駕駛者剛吃完飯就開車,結果引發胃痛、胃脹,此外受條件影響,可能會食用到一些衛生不達標的食物。這些都需要車友們防范于未然。