一些唇部問題很容易被我們忽略,這些小細節其實也暗示著我們身體的健康狀況,這里全程導醫網健康小編帶大家一起來了解一下。
有的女孩子的唇邊竟然像男孩子一樣,長出了細細絨毛樣的胡子,同時身上的汗毛也比較濃重,在影響了美觀的同時,也暴露了健康問題。
健康調理:確診是否患多囊卵巢綜合征
長胡子可能與內分泌紊亂,體內雌、雄性激素異常或多囊卵巢綜合征等有關。其中多囊卵巢綜合征有一個顯著的特征就是體毛過多,同時還有肥胖、閉經、不孕的情況發生。
一般來說,貧血的人由于血液內紅細胞與血紅蛋白含量低于正常值,不僅唇色白,而且眼瞼發白,面色蒼白,指甲發白,并且都白得沒有光澤。
健康調理:告別偏食
發生貧血的情況中,有很大一部分是由于偏食造成的。偏食也是造成營養不良的一種原因,如果日常飲食不規律,忙的時候吃方便面,不忙的時候在外面胡吃海塞,那樣的話,不是營養過于簡單,就是由于食物烹調過于精致破壞了營養。
建議可以生吃胡蘿卜、菠菜、西紅柿、獼猴桃這樣的蔬果和雞肝、豬肝、黑芝麻等食物。
很多女性都有過嘴唇干裂的經歷,越干裂就越想舔,有時甚至出血。由于嘴唇沒有汗腺和唾液腺,故保持濕潤只靠毛細血管和少量發育不全的皮脂腺。
健康調理:內外兼修
如果想擁有水潤紅唇,宜內外兼顧。外用油脂含量多、性質柔和的唇膏,以“防護”治標為主。內服飲食應多樣化,營養均衡,多吃一些水分含量多的食物,比如湯、粥、水果。
唇色黯紅——是不是便秘了?
造成便秘的原因很多,大體上是因為氣血不能正常運行于機體而導致氣血不暢所致。有便秘情況的患者,唇色也因氣血不暢無法滋養而色暗。
如果是這種原因造成的便秘,讓氣血運行是關鍵。進行運動是最自然的療法,并且配合選擇素食作為調養的方案,至少做到晚餐盡量不吃肉,避免過于油膩和肥厚的肉類食物對于腸胃造成過重的負擔,讓清晨順利排泄。