漱口是除刷牙外人們最常用的口腔保健方法，它可去除口腔內的食物殘渣和部分軟垢，還能暫時減少口腔內細菌的數量。所以，隨著近年人們口腔保健意識的增強，能夠清新口氣保護牙齒的漱口水受到越來越多人的青睞。有些人為了取得更好的保健效果，甚至取代了原有的刷牙習慣而長期使用藥物性漱口水。

　　漱口水的三大類

　　目前，漱口水可謂林林總總，大體可將它們分為三大類：

　　保健類：或稱美容型漱口水，一般口感較好，主要是用來清新口氣、防止牙菌斑的形成。它的主要成分是口腔清新劑，類似口香糖的功效。一般來說在商場或超市中出售的漱口水就是這類產品。它通過清潔口腔、消除異味、防止口臭來增強自信，提高社交生活質量，具有美容的效果。

　　治療類：常見的有洗必泰、甲硝唑和硼酸等，這類治療型漱口水主要含抗菌、消炎、防腐和止痛的成分。這類漱口水的口感就略差，且一般由專業醫生自主調配，主要針對門診病人使用。如洗必泰類漱口水能輔助治療智齒冠周炎、牙周膿腫和某些口腔黏膜疾病，口腔手術前后使用能防止傷口繼發感染，促進傷口愈合;使用含氟的漱口水，則能預防齲齒。

　　自制類：生活就是科學，這話果然不錯。人們在家中也可自制漱口水，如淡鹽水或茶水等，這同樣可以漱口。一般情況下，在飯后使用自制的漱口水漱口，可以清除口腔食物殘渣，減少口腔細菌的數量，減少牙菌斑的形成，從而預防齲齒和牙周炎的發生。

　　漱口水勿天天用

　　漱口水的主要作用是去除口氣，但并不能像刷牙一樣能把牙齒上的菌斑刷掉，一些細小的縫隙還是會殘留食物，不能起到治療牙周病和齲齒的作用。口腔科王新木博士說，如果要預防牙周病，保持口氣清新，正確的方法是早晚刷牙，吃完東西后及時漱口，“其實用鹽開水漱口的效果最好。”

　　此外，王新木博士還說，長期使用有殺菌作用的漱口水，就會導致口腔中正常菌群被過度抑制，從而導致口腔內菌群失調，反而不利于口腔健康。因此，使用漱口水時應該注意，不管是治療性還是保健性漱口水，都不宜像牙膏一樣每天使用，特別是治療性漱口水更要謹慎;刷牙后不要立即使用洗必泰漱口水，因為牙膏中的表面活性劑會抑制漱口水的抗菌作用。