生活起居防護
1、居室常通風換氣，保持適宜的溫度和濕度。避免接觸流感患者，及時增減衣物。
2、飲食要適時、適量、適溫，少進刺激之品。
3、作息要有規律，多運動、早睡。
4、保持心態平衡。對流感產生恐懼之心可導致氣機逆亂，更易招致外感。
5、居所可用中藥空氣清新劑或香薰改善空氣，個人可佩戴中藥防疫香囊。防疫香囊常用中藥：大茴香、白芷、山奈、艾葉、肉桂、丁香等適量，選3至5種研成粉末裝袋。
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介紹一下黃褐斑的外治方法，讓你不在發愁
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- 最容易出現同時也最容易改善的是干紋 2011-10-11 15:35
