據醫科專家介紹，骨質增生近年來有年輕化傾向，尤其是伏案工作強度大的辦公室白領。他們長期守在電腦前，較少運動，加上坐姿不正確，日積月累，導致頸肩肌肉勞損，不僅使頸椎間盤內的壓力增高，而且使頸部肌肉長期處于非協調受力狀態，椎體前緣相互磨損、增生，再加上扭轉、側屈過度，更進一步導致損傷，易發生頸椎病。骨質增生的治療以往多采用牽引、理療、手術等手段。近年來的研究表明，中醫外治法對骨質增生等骨關節疾病也有獨特療效，膏藥可以活血通絡，散寒除濕、消腫止痛。

　　專家稱，很多年輕的骨質增生患者由于不了解病因，缺乏及時就醫的意識，就容易累積成嚴重的骨關節疾病。骨科專家提醒，骨質增生不是絕癥，患者應注意預防，要避免受潮、受冷等環境刺激，避免過度勞累，可適當增加戶外活動、鍛練。此外，應多進食高鈣食品，如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，還要增加多種維生素的攝入。 白領當心骨質增生年輕化