全程導醫網 徐州婦幼保健頻道：在經歷過辛苦的懷孕和分娩過程后，產后媽媽何時來例假，成為了媽媽們比較關心的問題。

　　那么產后多久會來月經?早來或遲來是否正常?今天，徐州市婦幼保健院產后康復科醫生就來聊聊關于產后月經復潮的問題。

　　01、產后多久恢復“大姨媽”?

　　其實產后月經復潮的時間目前在醫學上沒有一個準確的時間限定。

　　月經復潮及排卵時間受哺乳影響，理論上來講不哺乳產婦通常在產后6-8周月經復潮(個別可能4-6周)，也就是1~2個月。

　　母乳喂養的媽媽月經復潮通常會延遲，多在產后4-6個月恢復卵巢排卵，月經復潮，也就是半年左右。因個人體質不同，有的哺乳媽媽在寶寶滿月后即來月經，有些母乳喂養的媽媽在一年后才來月經，有的哺乳媽媽在哺乳期間月經可以一直不來潮，停止哺乳后月經復潮，這些都是正常現象，不用過于擔心。

　　02、哺乳期的媽媽需要避孕嗎?

　　一般產后的媽媽在42天產后復查確認恢復良好后，就可以恢復性生活。多數哺乳期的媽媽是不來月經的，很多人認為哺乳期不來月經就是卵巢不排卵，就不會懷孕，就不必采取避孕措施，這種認知其實是錯的，大部分產婦在月經來潮前就已經恢復排卵了，所以即使沒有來月經，也有可能懷孕。

　　所以若產后恢復性生活就應該采取有效的避孕措施，原則是哺乳的媽媽以工具避孕為宜，例如避孕套及放置宮內節育器等，不哺乳的媽媽也可以選擇藥物避孕，例如口服避孕藥或者皮下埋置避孕法等。

　　需注意的是：產后恢復性生活又未采取有效避孕措施，長時間月經沒有復潮，要警惕再次懷孕的可能。

　　03、產后大姨媽不規律了，是月經失調嗎?

　　大多數情況下，產后第1-2次月經復潮時經量時多時少，月經周期不穩定。

　　引起產后媽媽月經不調的原因有很多，精神壓力過大，帶娃過于勞累，抑郁、緊張的情緒，體內激素不穩定、不平衡或者婦科疾病都可能引起產后月經紊亂。一般來說，前幾次出現這種情況是正常現象，幾次過后就會相對穩定。但如果產后長期不穩定，則建議進行相關的婦科檢查，找到引起月經紊亂的原因，對癥治療。

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