炎炎夏日，孕婦由于妊娠的需要，機體代謝率增大，容易疲勞;同時，炎熱的氣候使人們食欲下降，營養物質攝入減少;而夏季出汗多，人體的電解質和能量代謝就容易出現紊亂，影響腦神經的活動，產生昏昏欲睡的感覺。孕婦身體的代謝加快，皮膚的汗腺分泌增多，夏天出汗更多，易引起汗疹，甚至中暑。
準媽媽們在夏季切不可貪涼
徐州市婦幼保健內科專家崔偉介紹夏季如何保健。夏天減少外出，避免陽光直射，必需出門時應帶遮陽帽。 保證午間休息時間。孕婦從高溫中走入冷氣較足的房間，不宜呆得過久，防止腹部受涼。乘涼時最好不要坐在風口，躺臥也不能睡在水泥地的草席上，使用風扇時不要直吹，風速宜緩和或將電扇搖頭。輕型感冒一般來說不需特殊治療，只要注意休息，多喝水可很快自愈。但是感冒較重，孕婦可出現劇烈咳嗽、胸悶、發燒等癥狀，若服用阿司匹林等消炎鎮痛藥物可引起胎兒骨骼、血管、腎臟畸形，還可使孕期延長，新生兒體重減輕等，同時許多抗生素亦對胎兒有害。
妊娠期女性應預防牙病，如果患有牙周炎等牙科疾病的孕婦，需及時治療，保護母嬰健康安全
崔主任說，很多女性懷孕后，會出現牙疼、牙齦出血等情況，甚至妨礙飲食，這是妊娠牙齦炎作祟。這是因為孕婦內分泌發生變化，影響到牙科健康。孕期患有牙科疾病，對母親和胎兒都有潛在的危害，所以一般建議女性孕前就治療好原有的牙科疾病，避免孕后復發。除了孕期檢查，女性孕期也應注意牙科衛生，預防口腔病炎癥發生。
妊娠期間是牙病易發時期，孕婦由于內分泌及生活飲食習慣改變而容易患許多口腔及牙齦病變，此時不僅不易治療，還會影響孕婦及胎兒的健康。因此，為迎接健康可愛的小寶寶，準媽媽們應注意保護牙齒，防治牙病。
口腔檢查是孕前健康檢查的必查項目之一，女性孕前應到正規醫院進行全面的口腔檢查。如果有齲壞的牙齒、牙周病等，要及時清潔和治療。如果有不能保留的牙齒，及時清除殘根、殘冠，以及反復發炎的阻生牙，并重新進行修復、修復缺失牙等。
1、堅持早晚有效刷牙，飯后漱口。孕早期刷牙，孕婦常伴有惡心嘔吐的感覺。可以選擇孕婦專有牙膏，刷牙時輕柔緩慢，一般可以較有效預防嘔吐。一定不能因為怕吐就減少刷牙次數，或者刷牙不徹底，以免引起牙周炎等牙科疾病。
2、孕婦在妊娠期得了口腔局部敏感，如口腔潰瘍等，刷牙時要選用刷頭小的保健牙刷。
3、選擇含氟牙膏，更好預防牙病。
4、注意平衡膳食，選擇有利于身體健康和非致齲性食物。
5、妊娠期治療牙齒病時間要科學，如治齲病和牙周炎的最佳時間是妊娠中期，即妊娠4～6個月時。
正常人在24小時內體溫略有波動，一般相差不超過1度。正常生理狀態下，早晨略低，下午略高，運動或進食后體溫稍高，老人的體溫略低，婦女在月經期及懷孕期體溫略高。人體產生的熱量和散發的熱量相等時，體溫保持不變。受到感冒病原體侵犯，體溫調節機能紊亂，產熱過多或者散熱太少，體溫就升高了，表現為發燒。
懷孕期間發燒，對胎兒會不會有影響?徐州市婦幼保健院崔偉說，高燒孕婦心跳加快，連帶胎兒的心跳也加快，會對胎兒造成不利影響。高燒還可刺激子宮，引起子宮收縮，引發早產或流產，也可能使胎兒死亡。應視孕婦的具體情況，比如感冒癥狀、體質、孕齡、所處環境等，具體分析和處理。如果孕婦伴有合并癥，像心臟病、肺氣腫等，感冒發燒會使原有病情加重。要求家屬和醫護人員給予孕婦更多的關心，盡早采取措施治療。
對于有輕微的感冒癥狀卻沒有發燒的孕婦，應注意多休息、多喝開水、物理降溫(擦拭身子)、開窗通風、增加維生素的攝入，盡量利用自身的抵抗力恢復健康。
本期專家：崔偉，男，徐州婦幼保健院急診科負責人，主任醫師 助理研究員，1985年畢業于徐州醫學院醫療系醫療專業，曾在上海醫科大學中山醫院及上海第二醫科大學仁濟醫院心內科進修學習。近年來致力于妊娠合并內科疾病的診斷及治療工作，積累了豐富的臨床經驗。主持完成了徐州市科技局科研課題兩項，在《中華康復與理療雜志》、《中國中西醫結合雜志》等醫學期刊上發表論文七篇。
專業特長：長期從事心血管病、糖尿病等慢性疾病的臨床及科研工作。
坐診時間：每周一上午
咨詢電話：0516——85707122;83907077
