全程導醫網 徐州婦幼保健頻道：在經歷過辛苦的懷孕和分娩過程后，產后媽媽何時來例假成為了媽媽們比較關心的問題。

　　那么產后多久會來月經?早來或遲來是否正常?今天，我們就來聊聊關于產后月經復潮的問題。

　　產后多久恢復“大姨媽”?

　　其實產后月經復潮的時間目前在醫學上沒有一個準確的時間限定。

　　月經復潮及排卵時間受哺乳影響，理論上來講不哺乳產婦通常在產后6-8周月經復潮(個別可能4-6周)，也就是1~2個月。

　　哺乳媽媽月經復潮延遲，多在產后4-6個月恢復卵巢排卵，月經復潮，也就是半年左右。因個人體質不同，有的哺乳媽媽在寶寶滿月后即來月經，有些母乳喂養的媽媽在一年后才來月經，有的哺乳媽媽在哺乳期間月經可以一直不來潮，停止哺乳后月經復潮，這些都是正常現象，不用過于擔心。

　　哺乳期的媽媽需要避孕嗎?

　　一般產后的媽媽在42天產后復查確認恢復良好后，就可以恢復性生活。多數哺乳期的媽媽是不來月經的，很多人認為哺乳期不來月經就是卵巢不排卵，就不會懷孕，就不必采取避孕措施，這種認知其實是錯的，大部分產婦在月經來潮前就已經恢復排卵了，所以即使沒有來月經，也有可能懷孕。

　　所以若產后恢復性生活就應該采取有效的避孕措施，原則是哺乳的媽媽以工具避孕為宜，例如避孕套及放置宮內節育器等，不哺乳的媽媽也可以選擇藥物避孕，例如口服避孕藥或者皮下埋置避孕法等。

　　需注意的是：產后恢復性生活又未采取有效避孕措施，長時間月經沒有復潮，要警惕再次懷孕的可能。

　　產后大姨媽不規律了，是月經失調嗎?

　　大多數情況下，產后第1-2次月經復潮時經量時多時少，月經周期不穩定。

　　引起產后媽媽月經不調的原因有很多，精神壓力過大，帶娃過于勞累，抑郁、緊張的情緒，體內激素不穩定、不平衡或者婦科疾病都可能引起產后月經紊亂。一般來說，前幾次出現這種情況是正常現象，幾次過后就會相對穩定。但如果產后長期不穩定，則建議進行相關的婦科檢查，找到引起月經紊亂的原因，對癥治療。

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