全程導醫網 徐州婦科頻道：急性乳腺炎常在哺乳期發生，多是由于喂養方法不當、乳汁排出不暢導致乳汁淤積，再加上哺乳時感染所致。徐州婦幼保健院婦科專家周健提醒年輕的媽媽，要學會正確的哺乳方法，同時注意乳房衛生，這樣既可避免急性乳腺炎的發生，又有利于寶寶健康成長。

　　哺乳時要注意以下幾個方面：

　　一、保持正確的哺乳姿勢。

　　哺乳姿勢一般采取坐位，上身自然挺立，這樣既有利于乳汁順暢排出，又有利于寶寶下咽奶汁。躺在床上哺乳不可取。

　　二、掌握好喂奶時間。

　　一般每次十五分鐘左右。有的媽媽為了哄孩子，一次喂一兩個小時，這是一種不好的習慣。從孩子的角度講，嬰兒的胃容量較小，少食多餐對孩子的消化吸收有好處;從母親的角度講，長時間持續喂奶不利于乳房健康，因為健康孩子的嘴里也有細菌(細菌的種類和數量在正常范圍內)，乳頭長時間處于細菌和孩子唾液的環境中，很容易發炎。因此，要避免孩子養成長時間噙著奶頭的習慣。讓孩子含著乳頭睡覺也是一種不好的習慣，這樣既不利于孩子下咽乳汁，又不利于母親乳房健康。

　　三、掌握一些喂奶技巧。

　　有時喂奶已超過十五分鐘了，孩子仍吃得津津有味不愿松口，這時不要硬把乳頭拉出，可以用乳房往孩子鼻孔的方向堵一堵，或者捏一下孩子的鼻子，孩子張口換氣時就會松開乳頭，或者可以把洗干凈的手指放進孩子的嘴里，在孩子吮吸手指時移走乳頭。如果乳汁量大，寶寶吃不完，乳房因乳汁的積聚而發脹時，可以擠出來，也可以讓別的孩子吃。擠奶時不要擠整個乳房，只擠乳暈就行了。因為乳腺分泌出乳汁后從乳腺導管排出，儲存在乳暈下面的輸乳壺腹內，孩子吃奶就是通過刺激乳頭引起泌乳反應、擠壓乳暈吸吮乳頭實現的。