全程導醫網 徐州婦幼保健頻道：“我原來身體還可以，怎么生完孩子各種問題都來了?”

　　“為什么別人生孩子恢復得很好?”

　　“為什么我生個孩子就畏寒、怕冷、出虛汗、腰疼、腿疼、關節疼?”

　　在徐州市婦幼保健院康復科門診，李曉輝主任經常會聽到類似這樣的問題。

　　李曉輝主任說，經過孕期和生產，或多或少都會對女性身體造成一定的影響。有的表現在身體體質的變化，有的是體形的變化，還有一些是情緒的變化。這些變化嚴重影響到女性的身體健康和生活質量。所以，產后康復越來越被人們重視，針對不同的問題，人們也總結出不同的康復治療方案。

　　女性產后會出現哪些癥狀?

　　據李曉輝主任介紹，女性產后可能會出現以下幾種問題：

　　一、產后身痛，中醫上稱為產后虛癥，表現為畏寒怕冷、關節疼痛;

　　二、產后乳腺的問題，表現為乳汁不足、乳腺堵塞、乳腺炎等;

　　三、情緒的問題，表現為產后情緒抑郁、產后心情不佳、愛生氣、情緒低落等;

　　四、盆底問題，由于盆底肌受損導致大笑或使力時漏尿、尿失禁問題等;

　　五、產后腹直肌分離，表現為產后肚子大，身材難恢復等。

　　為什么有人產后恢復得很快，有人卻出現很多問題?

　　李曉輝主任說，一方面每個人體質不同，有的人產后出現問題和個人體質有關，另一方面和生產的過程有關。產婦分娩后內分泌發生了巨大變化，全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關節囊和關節附近的韌帶張力減弱，使關節變得松弛，這種情況下產婦如果休息不好，過度勞累，或者受涼都會造成關節疼痛的問題。

　　另外，帶孩子喂奶也會打亂原來的生活規律，即使旁邊有人幫忙，有的產婦也會容易出現焦慮情緒。現代醫學認為，焦慮其實和內分泌失調有一定的關系，激素的大幅度波動，對大腦會形成一定的沖擊，造成內分泌紊亂，出現情緒波動，所以容易造成產后抑郁的病癥。癥狀較輕的經過調節可以緩解，有些嚴重的需要到精神科進行專業治療。

　　針對不同情況，需要制訂不同的治療方案

　　李曉輝主任介紹，作為婦產專科醫院，市婦幼保健院康復科在徐州最早開展產后康復治療，經過20多年的研究和實踐，在產后虛癥、腰腿疼、盆底問題、乳腺問題、腹直肌分離的治療、產后塑形方面積累了豐富的康復治療方法和經驗。

　　內服治療有“產后扶正合劑”，主要針對產后虛癥的治療，這個方子來源于張仲景的《傷寒雜病論》中的《金匱要略》，主要作用是散寒止痛、通經活絡，經過20多年的不斷改進，在今年通過江蘇省藥監局審批上市。有針對關節疼痛的外用噴劑，還有中醫的針灸、理療、艾灸、發汗等方式，幾種方式相互配合效果顯著。

　　李曉輝說，產后發汗，來源于徐州的民間習俗，通過科學論證，認為產后發汗可以達到散寒通絡的作用，對女性產后康復有好處，但是要注意的是如果發汗時大汗淋漓，反而會導致產婦身體更加虛弱，而微微出汗更有利于產后康復。

　　每個產婦遇到的問題不同，所以需要制訂不同的個性化康復治療方案，所有的治療都要本著科學、規范的原則，解決產婦的實際問題。

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