全程導醫網 徐州婦幼保健頻道：對于女性來說，乳房是最為重要的器官之一。不少女性在生活中都曾有過乳房疼痛的經歷, 不同的原因引起的乳房疼痛也是不一樣的。那么乳房疼痛的原因有哪些呢?疼痛是否就代表著疾病?對此，徐州婦幼保健院乳腺外科副主任醫師姚遠表示，乳房疼痛不一定意味著有乳房疾病，女性朋友應理性看待。

　　門診中，乳房疼痛很常見

　　在乳腺科門診候診區，常常出現這樣的對話：

　　“哎，你是什么毛病呀?”

　　“唉，我乳房痛呀。”

　　“啊呀，這么巧，我也是!”

　　“真是找到知音了，這個痛真是要命，每個月的月經前都會痛……”

　　“門診中，80%的患者都是因為乳房疼痛來醫院就診。”姚主任表示，很多患者疼痛后擔心患有疾病慌忙到門診就醫。其實大部分乳房疼痛是周期性的，不代表一定患有乳房疾病。

　　32歲的韓女士就是其中一位。每次月經前雙側乳房會脹痛,但月經來后,脹痛又消失了。因為擔心有乳房疾病，韓女士找到姚主任就醫。“其實這是生理性疼痛。”姚主任表示，這與激素變化、泌乳素升高、水鈉潴留水腫等有關,發脾氣、生悶氣、壓力大及睡眠不佳也可造成乳房疼痛或使疼痛加重。

　　據其介紹，根據疼痛規律可將乳房疼痛分為周期性乳痛(約占70%)與非周期性乳痛(30%)，后者又可以分為導管擴張、肋軟骨炎、創傷、硬化性乳腺病和癌五個亞型。周期性乳痛是最常見的乳痛形式，是經前期綜合征的一部分，多出現在月經的黃體期(第14-28天)，在月經期后逐漸緩解，是由于乳腺組織增生是由雌激素紊亂引起的，俗稱為“小葉增生”。具有嚴重周期性乳痛的患者很多都存在內分泌異常，主要表現為月經的不規則，經期及經量變化，在血液循環中則表現為雌激素、黃體酮及泌乳素的升高。發生周期性乳痛后不必過于驚慌，因為大部分的周期性乳痛均為良性疾病，與癌變風險或真正的病理改變相關性很小。

　　幾招輕松應對周期性乳房疼痛

　　周期性乳房疼痛雖然是一種正常的疼痛，但疼痛這種感覺也是因人而異。對于患者，姚主任也會給予對方個性化的指導意見。

　　“許多女性咨詢乳房疼痛的原因，是因為擔心患乳腺癌。其實大家可以放心，因為大多數的乳房疼痛不是乳腺癌導致的。”姚主任表示，對于這類患者，他會盡可能詳細解釋，解決對方的困惑，給她們心理安慰，讓其放心、安心。很多患者放松焦慮的心情和情緒后，疼痛感也明顯減輕，癥狀得到極大的改善。

　　還有的患者乳房疼痛是因為佩戴的文胸不合適。對于這類患者，支撐性更好的乳罩可以減輕乳房疼痛，比如運動型的乳罩，通過減少乳腺的移動與摩擦，起到減輕乳痛的作用。在飲食方面，減少膳食中脂肪攝入可以明顯的減輕周期性乳房疼痛。即減少對肥肉、奶油、全脂牛奶、油炸食物等高脂食物的攝入，可以減輕周期性的乳房疼痛，適當的運動和情緒的調整、休息等，對于減輕乳痛也有顯著的幫助。

　　不過，如果是更嚴重的疼痛該怎么辦呢?“如果疼痛已經影響到家庭關系，嚴重影響正常工作和生活，還是應該給予臨床治療。”姚主任表示，生活方式的調整可以對周期性乳痛起到一定的預防和治療作用，但是嚴重的周期性乳痛以及非周期性乳痛仍然需要及時到醫院?？凭驮\，明確病因，及時治療。如需用藥，則一定要咨詢?？漆t師，切勿擅自用藥，避免病情延誤或加重。

　　非周期性乳房疼痛要區分對待

　　而非周期性乳痛主要有乳腺原因及非乳腺原因的乳痛。乳腺原因的包括導管擴張、創傷、硬化性乳腺病及癌。導管擴張是常常發生在乳暈周圍的乳房大導管，可伴隨有乳頭溢液等癥狀，導管的擴張程度常常與疼痛嚴重程度顯著相關。而創傷，則與外力打擊有關，比如不慎撞擊、車禍、孩子的拳腳等，可伴發局部的腫塊、淤青形成，有時候和乳腺癌的表現很相似。所以就診時，如果有外傷病史，一定要詳細告知醫生。而硬化性乳腺病主要是由于乳腺間質增生引起。

　　非乳腺原因的乳痛較常見的就是肋軟骨炎。39歲的洪女士因為乳房疼痛輾轉當地多家醫院。雖然吃藥治療兩個星期后，乳房疼痛有所減輕，可從第三個星期開始又打回原形。只要一干重活，胸部就痛得厲害。后來經朋友介紹，她找到姚主任就診。姚主任接診檢查發現，洪女士除了有輕度的乳腺增生外，還患了肋軟骨炎。而肋軟骨炎正是導致她乳房疼痛的“罪魁禍首”。

　　“不少肋軟骨炎的患者都誤以為乳房疼痛，還有的被誤診為乳腺增生。”姚主任表示，肋軟骨炎主要是由于肋骨與胸骨關節的軟骨炎癥引起。因為手診檢查乳房時，按壓乳房，力量通過乳房也會作用到肋軟骨上，病人一樣會感到痛。所以，唯有把乳房推開后直接按壓骨頭，才可以確診。

　　至于女性朋友最關心的乳腺癌，姚主任也給出了詳細的解答。“并非所有的乳腺癌患者都有乳痛的表現，但是乳腺癌的疼痛多為持續性隱痛或刺痛，部位常常固定一處，可牽扯至肩背部，如果還伴有乳房腫塊或乳頭溢液，則需盡快就診。”姚主任介紹，目前乳痛與乳癌的關系尚沒有定論。不過如果乳痛并伴有以下情況，需盡早就診，按期復診。即一級親屬(父母、子女以及兄弟姐妹)患有乳腺癌;伴發腫塊或乳頭溢液/溢血;月經初潮早于14歲，絕經時間晚于50歲，未生育或未哺乳;中老年婦女(大于40歲)。

　　“其實根據乳房疼痛來判斷乳腺是否有疾病并不科學。我們建議女性朋友定期進行乳腺檢查。”姚主任提醒說，女性朋友除了要學會自我觸診乳房以外，務必每年定期到專業的乳腺外科檢查，以免漏診。此外，改變不良生活方式和飲食方式對于預防乳腺疾病也很重要。少吃或不吃垃圾食品，不濫用激素類保健品，少熬夜，適量運動。如果發現乳房出現異常，比如疼痛、腫塊、溢液等，一定要到正規醫院接受治療。

　　徐州健康熱線：0516-85707122