全程導醫網 徐州婦幼保健院/更年期保健：女性初潮后每個生理周期都會有一個卵泡有規律地發育為成熟卵細胞并排出卵巢，但處于妊娠期的女性是不排卵的，胚胎一直分泌性激素。懷孕和生育都會推遲絕經期的到來。哺乳期排卵也受到抑制，所以哺乳期越長，排卵就越少，卵巢功能越好，絕經則越晚。

　　更年期來臨的早晚全由基因或遺傳因素決定，難以人為變更。但專家早就發現，懷孕、生育次數愈多，更年期到來得愈晚。新加坡的一項新研究還證實，適度延長哺乳期也有推遲更年期的作用。因為哺乳期間排卵受到抑制，哺乳期愈長，排卵就愈少，而一名婦女其一生的排卵數量是相對固定的，故隨后絕經期也可能被推后。

　　徐州婦幼保健院中醫婦科醫師邵淑琴表示，女性初潮后每個生理周期都會有一個卵泡有規律地發育為成熟卵細胞并排出卵巢，但處于妊娠期的女性是不排卵的，胚胎一直分泌性激素。懷孕和生育都會推遲絕經期的到來。哺乳期排卵也受到抑制，所以哺乳期越長，排卵就越少，卵巢功能越好，絕經則越晚。

　　同時，嬰兒吸吮母親乳頭這個動作本身，就起到了調節垂體卵巢激素的作用，并刺激了女性的性腺軸，促使激素更平衡地分泌。因此，媽媽們產后應堅持母乳喂養，哺乳時間盡量延長，這樣既有利于寶寶的健康，也有利于自身保持年輕、不衰老。

　　邵淑琴建議，如果有更年期過早來臨的家族史婦女，分娩過后不妨堅持母乳喂養，能堅持到寶寶一周歲更好。

　　徐州婦幼保健熱線：0516-85707122