全程導醫網 徐州健康科普：春暖花開時節，"春困"襲來，夜晚鼾聲振振如春雷一般，但震耳鼾聲中或許隱藏著大問題——睡眠呼吸障礙綜合征。它常被誤當作普通鼾癥，實則是一種異常的睡眠狀態，主要表現為睡眠過程中反復出現呼吸暫停或低通氣。

　　鼾聲藏隱患 癥狀需警惕

　　睡眠呼吸暫停綜合征最典型的癥狀是夜間打鼾，且鼾聲不均勻，時斷時續。日間嗜睡、晨起頭痛、記憶力減退、注意力不集中等。如果不能得到及時的糾正，患者長期缺氧會導致高血壓、冠心病、糖尿病、心律失常等慢性疾病，嚴重時甚至可能引發猝死。

　　據統計，我國約有1.76億患者，其中80%因認知不足而未確診。最新研究發現，患者心肌梗死風險較常人增加3倍，腦卒中風險提升4倍。

　　呼吸為何“斷片”?

　　在睡眠過程中，患者的上呼吸道會反復出現完全或部分阻塞，進而導致呼吸暫?；虻屯狻＿@種情況每晚可能發生數十次甚至數百次，每次持續10秒以上。呼吸暫停時，血氧飽和度下降，二氧化碳在體內潴留。這些生理變化會刺激大腦短暫覺醒以恢復呼吸，而患者往往對此毫無察覺。

　　精準診斷 科學治療

　　睡眠呼吸暫停的診斷主要依靠多導睡眠監測。這項檢查可以記錄患者睡眠時的腦電、眼動、肌電、呼吸、血氧等多項指標，判斷病情的嚴重程度。

　　對于確診的患者，治療方法包括持續氣道正壓通氣治療、口腔矯治器、手術治療等，其中持續氣道正壓通氣是最常用的有效治療方法。

　　早期干預 守護呼吸健康

　　預防和早期干預對睡眠呼吸暫停綜合征同樣重要。日常生活中，保持健康體重、戒煙限酒、采取側臥位睡眠、避免使用鎮靜藥物等，都能降低患病風險。如果發現自己或家人有相關癥狀，一定要及時就醫檢查，別耽誤了治療。

　　中醫調理 多管齊下

　　中醫認為睡眠呼吸暫停綜合征多與痰濕壅滯、氣機失調有關。中醫藥治療注重整體調理，如通過服用中藥湯劑化痰利氣、行氣活血;利用針灸、艾灸疏通經絡、溫陽化濕;練習八段錦等呼吸操改善呼吸功能。飲食上，要少吃肥甘厚味的食物。中醫從多個維度進行干預，幫助恢復肺的氣機升降，讓患者擺脫窒息性的鼾聲，重新擁有平穩的呼吸。

　　專家介紹

　　趙 瑩

　　呼吸科病區主任  副主任醫師   中西醫結合博士   碩士生導師

　　江蘇省中西醫結合學會感染病專業委員會青年委員，徐州市結核病委員會副主任委員，徐州市免疫學會感染免疫專業委員會委員，徐州市呼吸睡眠障礙專業委員會委員，徐州市結核病委員會委員。主持市級課題一項，發表核心期刊及SCI論文數篇。

　　擅長間質肺病(肺纖維化、彌漫性肺間質病等)、肺部腫瘤、慢性咳、哮及慢阻肺等慢性氣道疾病的診斷及中西醫結合治療。

　　門診時間:周二上午420室

　　徐州導醫熱線：0516-85707122