全程導醫網 徐州健康科普：在繁忙的工作間隙，一杯熱咖啡成了許多打工人的提神利器。隨著冬季的來臨，膏方養生悄然在年輕群體中走紅，一種全新的養生方式——膏方咖啡，應運而生。膏方的甘甜和咖啡的苦澀相調和，不僅滿足了日常工作的需求，更在中醫滋補調理中找到了新的樂趣，掀起了一股別樣的“養生”新潮。

　　膏方創新 多樣融合

　　膏方，作為冬季養生的佳品，由多種藥材通過高溫煮制取其精華，利用蜂蜜、木糖醇等使湯藥凝結定型，在保證藥材藥效的基礎之上，改良了中藥的味道與口感，能夠調理氣血、滋補臟腑。其服用并無太多禁忌，年輕人對膏方的新穎吃法，不僅不妨礙其功效，反而讓膏方與現代生活更加融合。

　　姜棗膏牛奶

　　將姜棗膏溶入熱牛奶中，在寒冷的冬季既能驅寒暖身，又能增強免疫力、調理脾胃。溫熱的牛奶與姜棗膏的甜醇相結合，口感獨特。

　　膏方咖啡

　　將溫陽膏等補益類膏方，融入手沖咖啡中，既能溫陽益腎、提神醒腦，又能補氣血，保持活力滿滿。

　　秋梨膏奶茶

　　秋梨膏搭配牛奶，潤肺止咳、生津利咽，是冬季干燥季節的理想選擇。

　　八珍膏小米粥

　　熬制小米粥時加入一勺八珍膏，氣血雙補，養胃又營養，讓早餐更加豐富全面。

　　秋梨膏全麥面包

　　將秋梨膏涂抹在全麥面包片上，健脾益胃，搭配全麥面包的膳食纖維，簡單幾步即可制作出一份健康美味的冬季早餐。

　　味道體驗 別具一格

　　膏方牛奶、咖啡、奶茶、早餐的結合，味道究竟如何?在一杯牛奶中加入一勺秋梨膏，香濃與清甜交織，口感絲滑且層次豐富。代糖制作的姜棗膏搭配全麥面包與小米粥，低糖健康，風味獨特。這些膏方美食，不僅滿足了味蕾的享受，更在餐桌上找到了養生新樂趣。

　　此外，枸杞原膏加入制作蛋糕的原料中，起到緩解乏力倦怠，口干喜飲癥狀。由膏方養顏美容膏，做成的各式花樣的小糕點，既美味可口又兼具養生功效，成為年輕人下午茶的又一選擇，讓養顏美容的功效也在“小甜蜜”中得以體現。

　　從古代宮廷的御用藥膳，到民間百姓的養生秘方，膏方作為中醫傳統劑型之一，不僅承載著千年的傳承與智慧，更在不斷創新中煥發新的生機與活力。在這個冬季，讓我們一起品味膏方美食，感受中醫藥養生文化的魅力。

　　【專家介紹】

　　黃東智   制劑中心主任

　　三門診主任   主任中藥師

　　江蘇省中醫藥學會藥學專業委員會副主委，徐州市藥學會制劑專委會主任委員，王如俠名老中醫工作室成員。

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