全程導醫網 徐州中醫頻道：人生活在大自然中，與自然息息相關。天地自然，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四時氣候更迭，賦予萬物春生、夏長、秋收、冬藏的使命。已過立冬，冬季悄然來臨。在傳統中醫的智慧中，冬季是收藏的季節，是人體調養滋補的絕佳時機，正所謂“冬季進補，明年打虎”“三九補一冬，來年無病痛”。在傳統中醫的藥補中，膏方作為中醫養生的瑰寶，在立冬之后的養生中扮演著重要角色。

　　膏方是什么?

　　丸、散、膏、丹、湯、酒、露、錠是中醫傳統八種劑型，膏方是其中之一。相比傳統的中藥飲片與中藥湯劑，膏方通過高溫煮制藥材取其中精華，利用蜂蜜、木糖醇等使湯藥凝結定型，在保證藥材藥效的基礎之上，改良了中藥的味道與口感。從古代宮廷的御用藥膳，到民間百姓的養生秘方，膏方承載著千年的傳承與智慧。這也是膏方能夠風靡成為“養生國潮”，深受人們喜愛的原因。

　　膏方的功效與適用人群

　　中醫未病先防、已病防變的養生理念為醫學界推崇。據了解，內服膏方具有糾偏祛病、效力緩和持久等特點，可增強體質，促進健康，抗衰延壽。膏方之所以能調養身體、防治疾病，其機理在膏方能夠協調人體陰陽平衡、虛實兼顧、調補五臟、辨證施治。秋冬季節合理進補膏方，可起到加強人體免疫功能、起到養護身體的作用。

　　今年，徐州市中醫院總結多年來膏方開具經驗，以古代經典名方為基礎，參閱大量中醫經典，組織臨床知名中醫專家論證討論，精選14款院級膏方進行推廣，具有滋補調理、保健養生功效，并對慢性病具有一定的作用，如鎮靜、降壓、降脂、降糖、生血、健脾、養胃、暖宮、養容、健腦益智等，正常人群、亞健康人群和部分慢性病人群都可食用。

　　注：10 款為基礎款膏方，開具膏方需要醫生通過望、聞、問、切四診合參，考慮個人的體質差異、病情特點和養生需求進行個性化定制。

　　1、八珍滋補膏

　　【作用】益氣補血

　　【適用人群】氣血虧虛的虛勞、月經不調、病后體弱的人群長期調理。

　　2、益氣養陰膏

　　【作用】 益氣養陰，養血潤腸

　　【適用人群】消渴病之氣陰兩虛，癥見乏力倦怠，五心煩熱，口干喜飲，舌紅少苔，脈細者。

　　3、養血扶正膏

　　【作用】 益氣健脾升血

　　【適用人群】 適用于各種貧血、白細胞低下、易感冒及亞健康人群;也適用于腫瘤患者體質虛弱、氣血兩虛或術后、放化療后骨髓抑制者。

　　4、舒血降脂膏

　　【作用】 活血化瘀降脂

　　【適用人群】 脂代謝異常、動脈粥樣硬化性斑塊、脂肪肝等患者。

　　5、溫陽膏

　　【作用】溫陽益腎

　　【適用人群】腎陽不足，癥見畏寒肢冷，體倦乏力者;甲狀腺功能減退癥，橋本氏甲狀腺炎的人群。

　　6、強腎溫陽膏

　　【作用】溫補脾腎，益氣助陽

　　【適用人群】用于脾腎兩虛，陽氣不足，形寒肢冷，腰膝酸痛，面色?白，倦怠乏力，大便溏薄，小便清長，舌淡有齒痕，苔白，脈細或沉細，及男子亞健康表現為陽氣不足者。

　　7、強身防感膏

　　【作用】益氣固表

　　【適用人群】適用于平素體虛易感冒者長期調理。

　　8、舒氣安神膏

　　【作用】補氣養血,健脾安神

　　【適用人群】適用于各種類型的失眠人群。

　　9、潤喉利咽膏

　　【作用】補氣養陰、清音潤肺、利咽潤喉

　　【適用人群】適用于氣陰不足，多言損氣，咽易感人群。

　　10、舒腸暖胃膏

　　【作用】溫中散寒，緩急止痛

　　【適用人群】慢性結腸炎、功能性胃腸炎、腸易激綜合征，中醫辨證屬脾胃虛寒者，舌質胖大，苔薄白，脈細弱者。

　　此外，徐州市中醫院對膏方進行了創新。

　　根據春夏養陰，秋冬養陽，春夏秋冬不同季節，推出酸棗仁百合膏、養顏美容膏、秋梨膏、姜棗膏這四種膏方，順應節氣變化，讓膏方不只用在冬天。

　　1、秋梨膏

　　【作用】：潤肺止咳、生津利咽。用于陰虛肺熱，咳嗽、喘促、口燥咽干。

　　2、酸棗仁百合膏

　　【作用】：養血安神，清心除煩。適用于心血不足之產后失眠及治療陰虛內熱失眠。

　　3、姜棗膏

　　【作用】：驅寒氣、增強免疫力、改善腸胃的不適，而且對于口干舌燥等癥狀、促消化、抗菌，能夠增強和加速血液的循環，刺激胃液的分泌、治風寒感冒、健脾益胃，脾胃虛弱，食欲不振、腹瀉、倦怠無力，補氣養血。

　　4、養顏美容膏

　　【作用】：疏肝理氣，滋陰補腎。適用于肝郁腎虛之各種色素沉著斑(如黃褐斑、黑變病等)、膚質粗糙發黃。

　　開具方法：

　　開膏方是一個嚴謹且個體化的過程。膏方不同于市場上(千人一方、萬人一藥)的保健品，也不同于一般的中成藥，需要根據身體的具體癥狀找到對應科室的醫生進行診療，詳細了解個人身體情況后對癥用藥。市民朋友們可在徐州市中醫院本部、徐州市中醫院第二門診部、徐州市中醫院第三門診部找到對應科室醫生把脈問診后量體裁衣、按需抓“膏”，達到有病治病、無病強身、虧虛調整的綜合作用。

　　注意事項：

　　一份膏方能夠制作出來需要經過浸泡、煎煮、濃縮、收膏、晾膏等多道復雜工序，其特殊的加工工藝在普通小藥房和市民家中是無法完成的。徐州市中醫院膏方專由醫院的中藥制劑中心熬制，所用機器先進，最大程度地保持有效成分，發揮藥力。膏方的制作過程繁復，吃起來講究也不少。

　　1、膏方不含防腐劑，要注意保管，防止霉變。可以放于冰箱或陰涼干燥處。

　　2、服用膏方一般是每天早晚各一次，每次一調羹，用溫開水化服，以空腹服用為佳。

　　3、服用膏方期間,應忌食蘿卜和忌飲濃茶。

　　4、調補期間注意飲食調和，切忌暴飲暴食，飲酒過度，過食生冷油膩，以免胃腸負擔過重，影響膏方的吸收;進食膏方如發生胃脘脹悶，不思飲食，舌苔厚膩時，應停服或減少進服數量3-5日。

　　5、感冒發燒、腹痛腹瀉、月經來潮等應暫停進補膏方數日。

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