全程導醫網 徐州就醫信息：“頭發掉了一地，心也碎了一地”，面對脫發，很多人煩惱不已，但又找不到好辦法應對。

　　徐州市第一人民醫院專門為嚴重脫發者提供個性化診治方案。最近皮膚科新開了一個毛發專病門診，資深專家坐診，各種配套設備到位，系列診療已經大規模展開，惠及不少患者。

　　皮膚科主任趙建斌博士表示，目前嚴重脫發的隊伍中，中青年人不少，脫發的原因包括多種，通過專業技術搞清楚脫發的真正原因并予以個性化應對，會收到良好的效果。

　　關于脫發的那些事，趙建斌主任為你聊一聊。

　　脫發與毛囊緊密相關，少量掉頭發屬于正常現象

　　說脫發，先要從毛囊說起。

　　如果把每一根頭發都比作一棵樹的話，那么毛囊就是為這一棵棵樹提供養分和水分支持的樹坑。趙建斌博士介紹說，“我們每個人平均有頭發10萬多根，這也就意味著每個人頭皮上有10萬多個毛囊。”

　　趙建斌博士用“三個三”來概括毛囊的成長歷程：先是三年左右的生長期、然后是三周左右的退行期，最后是三個月的休止期，每一個毛囊都要不斷重復經歷著三個時期，周而復始，持續循環，伴隨著每個人的一生。

　　“這里說的生長期，就是毛囊生命力最旺盛的時期，這個時期也是頭發長得最好的時期。經過了三年成長期的毛囊，會在三周之內快速退行，各項功能退化后到達休止期。在三個月的休止期內，毛囊停止工作，這個時候頭發就會因為失去了根基而脫落。然后，毛囊開始進入下一個生長、退行和休止的周期。”趙建斌博士表示，搞清楚了毛囊的成長周期，有助于我們理解，為什么人們會經常掉頭發。

　　趙建斌博士介紹說，“因為每一個毛囊都在不斷經歷著這樣一個循環的生命周期，所以就會不斷有頭發脫落，每個人都有十萬多根頭發，這些頭發都會隨著毛囊的周期而同步發展。毛囊到了休止期，頭發就要脫落。從這個意義上來說，每天掉個幾十根甚至上百根頭發，都是正常的，不用過分緊張。”

　　很多人在早晨起床或者洗澡以后，會發現頭發掉得比較多，這個時候就會心煩，總擔心是不是屬于嚴重脫發。那么，有沒有一個簡單的辦法判斷自己的掉頭發是屬于正常脫落，還是屬于嚴重脫發？

　　趙建斌博士提供了一個辦法，這就是皮膚科醫生推薦給懷疑自己嚴重脫發時做的牽拉試驗：

　　用手輕輕抓住一撮頭發，輕輕一拉，連續在頭皮不同部位重復5到6次：如果每次只有3到5根頭發脫落，代表頭發基本正常；如果每次都超過5根，則提示每天自然脫發可能超過100根了；如果一段時間掉發都超過這個數量，新生頭發不足以填補脫落空缺，就屬于病理性脫發。‘’

　　皮膚科門診常見的脫發問題，共有四個類型

　　到皮膚科門診看頭發的人不少。前來尋求幫助的人群中，各個年齡段的人都有，面對著“頭頂大事”，大家最為關注的問題是，我這個脫發到底是怎么回事？還能治好嗎？

　　趙建斌博士介紹說，醫學上說的病理性脫發總結來說，主要共包括四種類型的問題：

　　一、斑禿。

　　斑禿，俗稱“鬼剃頭”，是一種突然發生的局限性非炎癥性、非瘢痕性斑狀脫發。通俗來說，就是不知不覺間突然脫落一塊或幾塊頭發，嚴重的會全部頭發脫落（稱為全禿），甚至連眉毛、胡須等全身毛發脫落（稱為普禿），一般不痛不癢也不會留疤。導致斑禿的因素有很多，主要與遺傳因素、情緒應激、內分泌失調、自身免疫等有關。

　　“我們在門診遇到的求助者中間，有不少是青少年。這么小的年紀怎么會出現斑禿呢？我們分析認為，這和青少年遇到的過大的壓力有關系。比如，我們遇到有的正在上學的孩子突然出現斑禿，經過了解，孩子正面臨著一場相對來說較為重要的考試，這種重要考試的壓力誘發了孩子的脫發，形成了斑禿。”趙建斌博士表示，斑禿人群主要和遺傳因素有關，但精神壓力過大也是個重要誘因。

　　二、雄激素型脫發。

　　雄激素型脫發又叫男性型脫發、脂溢性脫發，是常見的一種脫發。患者會發現自己頂部或前額部的頭發漸漸變得稀疏，通常男性型脫發患者在頭發出現過早脫落的同時常伴有頭皮皮脂溢出、頭皮屑較多等情況。這個問題與遺傳基因有很大關系，如父親有脫發的，子女的脫發幾率則更高，此外生活壓力大、快節奏、飲食習慣、睡眠不足等也會影響激素水平的異常，從而影響到頭發生長。

　　趙建斌博士提示說，“對于雄激素型脫發的人特別要注意的問題是，這種類型的脫發進程中，專業的檢查中會發現有毛囊在漸進萎縮，而毛囊一旦萎縮，不可逆轉。這就意味著，雄激素型脫發一定要及時干預，干預的目標是讓這種脫發的進程停止，否則會形成嚴重的脫發，甚至到最后絕大多數毛囊萎縮，成為光頭。”

　　三、休止期脫發。

　　趙建斌博士介紹說，這種休止期脫發多和全身性疾病、強烈的精神壓力或心理刺激有關，“我們發現，有的人在一次大病以后，或者遭遇了一次較大的生活事件之后，經過數月會出現快速的大量脫發。”這一類脫發經醫生確診后，不必過度驚慌，也不用特殊治療，隨著病因的祛除，大部分患者可自行恢復。

　　四、合并有其他疾病的脫發。

　　這種脫發的原因，通常和其他疾病有關。趙建斌博士舉例說，“有些甲狀腺疾病會同時引發脫發，有些真菌感染引發的皮癬也會引發脫發等等。對于這種類型的脫發，一定要先弄清楚引起脫發的真正病因，否則僅僅就脫發治脫發，是治標不治本。”

　　當然，引起嚴重脫發的原因不止這些。這里所說的情形，是在皮膚科門診遇到的常見的幾種嚴重脫發類型。

　　毛發專病門診，專門應對嚴重脫發

　　之所以在皮膚科門診部成立了毛發專病門診，趙建斌博士解釋說，“現在前來皮膚科看嚴重脫發的人越來越多，一方面是現在生活節奏快、社會壓力過大，嚴重脫發的人絕對數明顯增多，另外一方面是現在大家對于生活質量要求也越來越高，對于脫發的關注度越來越高，并把這個問題視作個人形象的重要部分。”

　　趙建斌博士表示，對于嚴重脫發，及時的干預很有必要。干預的第一步是先搞清楚脫發的原因。如本文開頭所說，嚴重脫發的原因很多，搞清楚是哪種原因或者哪幾種原因引起的嚴重脫發以后，才能給予針對性的個性化診治。

　　新成立的毛發專病門診由趙建斌博士領銜，均由科內主任醫師出診。每周五全天門診，地點設在第一人民醫院門診樓五樓皮膚科。

　　趙建斌博士是市第一人民醫院皮膚科主任、主任醫師，擅長毛發疾病、自身免疫性皮膚病、痤瘡及多種皮膚科少見、重癥疾病的診治。

　　趙主任介紹說，“新成立的毛發專病門診，配備了包括皮膚鏡、皮膚CT(激光共聚焦顯微鏡)、伍德燈等先進的配套設備，開展了以中西醫結合綜合治療的方法，臨床觀察效果顯著，這些治療方法包括口服藥物、外用藥物、強脈沖光、高能紅光、窄波紫外線、梅花針等中西醫特色治療。”

　　“我們建議，對于嚴重脫發的人群來說，應盡早到正規醫院接受規范治療，目前針對雄激素性禿發和斑禿都有成熟的綜合治療方案，但關鍵是要及早治療。治療脫發一般最少2個月，有些需要一年左右時間的系統治療，期間要根據情況調整用藥。”趙建斌博士同時提示，嚴重脫發后積極配合治療很必要，平時的健康生活也很重要！

　　1.生活起居：講究頭發衛生，不要用堿性太強的肥皂等洗發，不濫用護發用品，少用電吹風，避免燙、染發。

　　2.飲食調理：合理飲食，忌食肥甘厚膩、辛辣腥發食物。

　　3.情志調理：注意調整心態，保持心情舒暢，避免悲觀、動怒等不良情緒。

　　4.科學的健康觀：對待疾病要有科學的態度，不能急功近利，有不切實際的想法，以免受騙上當。

　　徐州導醫熱線：0516-85707122