全程導醫網 徐州就醫信息：這個地方不是學校，也不是游樂園，卻聚集了上百名孩子和家長。這就是2月15日徐州市第一人民醫院眼科孩子們等待就診的場景。

　　我們了解到，放寒假以來，眼科患者暴增，其中，青少年患者成為就診的絕對主力。專家表示，上網、看電視、玩手機、坐姿不對等是導致青少年近視的主因，呼吁中小學生養成科學的用眼習慣。

　　現象：看病間隙不忘玩手機游戲

　　“小孩這兩天看東西又開始瞇眼了，怕是視力又加深了，趕緊帶來檢查，看看是不是需要換副眼鏡。”市民張女士牽著女兒的手無奈地說，假期里給孩子安排了不少課外輔導班，其他時間孩子還會玩會平板電腦，算下來用眼時間不比上學時候少，眼睛一累，近視度數自然就加深了。“孩子開學才三年級，要是視力一個勁兒地加深，以后可怎么辦。”

　　“這孩子太不聽話了，讓他假期少玩手機，偏當做耳旁風，這下近視又加深了。”看著一旁戴著眼鏡仍在刷手機的兒子，市民李先生無奈地說。他介紹，兒子之前已有400度的近視，剛做過視力測試，雙眼各增加了50度，還有散光。“要升初中了，學業壓力更重，再發展下去，眼睛可怎么辦？”

　　數據顯示，市一院寒假期間眼科門診共28960人次，其中視光病人占50%多，基本都是小學生和初、高中生，問題主要集中在近視、遠視、散光和弱視等眼病上。臨近開學，前來就診的學生患者持續增多，眼科本周日門診量達到1600人次左右，其中一大半都是學生。

　　據了解，暑期里孩子看電視電腦、玩手機等，近距離用眼的機會增多，視覺刺激過于強烈頻繁，同時缺少必要的戶外運動，致使眼球運動的機會逐步減少，從而誘發視力下降。

　　發病：小學三、四年級成近視爆發期

　　現在近視的孩子怎么這么多呀？對于這個問題，眼科專家們的意見很統一：近視的發生與遺傳、人種、環境等有一定關系，但更多的是后天用眼問題所致。

　　現在孩子的學業功課要求他們不得不長時間近距離用眼，再加上用燈不科學、閱讀習慣不好、坐姿不正確，更會加重過度用眼的危害。同時，電子科技產品的廣泛普及也是造成近些年兒童近視高發的原因之一。

　　市兒童醫院眼科專家張德勇說，長時間看電視、電腦都會造成眼部疲勞，而現在無處不在的手機、平板電腦比電腦屏幕更小、距離更近，若是眼球不停地追視，會引起調節性視疲勞，若疲勞未得到及時緩解，就會造成假性近視，假性近視后，再進一步就成真性近視了。

　　記者了解到，過去，孩子近視多出現在10歲以后，但現在發病年齡不斷提前，三、四年級的孩子漸漸成為高發群體之一，甚至有些幼兒園的孩子也出現了近視現象。

　　我市一名小學老師告訴記者，帶一年級和二年級的時候，班上基本沒有幾個近視的孩子，可等到三年級一開學，班上多了十來個戴眼鏡的學生。

　　為什么三、四年級近視的孩子會明顯增多呢？該老師分析說，一、二年級的時候，孩子們的課業壓力比較小，用眼負擔不太重，進入三、四年級后，學習壓力增大，而且課外輔導比重會增加，孩子們容易用眼過度。再加上放假后，孩子們接觸電子設備的機會大大增加，一個假期就有可能誘發近視。

　　建議：家長要隨時關注 孩子視力變化

　　隨著學習、生活環境的改變，很多小孩早早地就患上了近視眼，家長若不能及時發現，孩子的近視度數會逐漸加深。

　　對此，市第一人民醫院眼視光中心主任王小娟建議，家長應合理、輕松地對孩子用眼習慣進行監督，不要給孩子造成太大心理壓力，讓孩子在寬松的環境下，學會保護眼睛。同時還要讓孩子知道，眼睛看不清楚時，要及時告知家長。

　　王小娟說，當發現孩子有近距離看書寫字、經常瞇眼看東西、頻繁眨眼、出現經常歪著頭看物體、拉扯眼角、揉眼睛、皺眉等癥狀時，應引起注意，及時糾正孩子的不良姿勢和動作，注意語氣溫和，不要過于責怪孩子。若發現該情況不止一兩次，應盡早帶孩子去醫院查視力。

　　當檢查出孩子已經近視，就需要聽取醫生建議，戴鏡矯正，并且遵照醫囑，定時復查，以便及時調整矯正方案。她強調，準確給出合適的屈光度數，是配眼鏡的重要前提。特別是首次驗光配鏡，一定要選擇到應選擇專業視光機構或眼科醫院，進行全面檢查。“臨床上，除了近視會造成視力下降，青少年兒童常見的弱視、斜視、先天性白內障等，也會造成視力下降，而這些眼病并不是單純戴眼鏡能矯正的，如果簡單配鏡了事，就錯過了治療最佳時機。”專家表示。

　　個案：遵從醫囑佩戴眼鏡 4年來近視僅增75度

　　為了控制女兒近視度數的增長，市民李女士可謂煞費苦心。女兒甜甜（化名）一年級的時候，看電視瞇眼，李女士發現后趕緊帶她去醫院檢查，查出一只眼近視125度，另一只近視100度，而且都是真性近視。

　　這么小的年紀怎么就近視了？家里也沒人近視啊？李女士回憶，恐怕是女兒用眼過度所致。4歲的時候就開始學琴，琴譜印得比較小，音符密密麻麻，女兒看起來比較費力；另外，暑假期間，女兒成天抱著iPad不撒手。

　　確診后，李女士嚴格遵從醫囑，要求女兒全天戴眼鏡，除了洗澡和睡覺時才能拿下。李女士說，女兒有段時間悄悄摘下眼鏡，結果一只眼睛就出現了15度的外斜。為了治療斜視，連續12天接受相關訓練，花360元才令眼睛恢復。

　　“有些家長不愿意讓近視的孩子戴眼鏡，認為越戴度數會越高，其實是不對的，正確配戴近視眼鏡可以獲得清晰的物像，從而使視力得以矯正。”李女士如是說。

　　避免女兒近視度數加深，李女士要求女兒只有做電子作業時才能用iPad，周六周日盡量帶孩子到戶外玩耍、曬太陽；飲食上少吃甜食和油炸食品；每次期末考試完的第一件事，就是帶孩子去眼科做檢查……如此堅持下來，4年來，甜甜的近視度數只增長75度。

　　提醒：家長平日要培養孩子正確的用眼習慣

　　1、避免孩子近距離長時間用眼，學齡前兒童每天最好控制在30分鐘之內，學齡兒童每次近距離用眼最好不要超過45分鐘，之后適時放松遠眺。

　　2、家長要糾正孩子坐姿不正的現象，注意提醒孩子做作業時的姿勢，盡可能使眼睛距離作業一尺（33cm）左右。

　　3、孩子看電視或上網時，室內光線不能過明或過暗，保持柔和的背景光線，選擇質量較好的燈具，以減輕視覺疲勞。

　　4、現在的孩子很小就開始接觸諸如電腦、手機、iPad等電子產品，家長一定要限制其游戲時間，不可沉迷其中。

　　5、帶孩子看眼不要扎堆在臨近開學的時間，可以合理使用預約服務。電話、官網、支付寶醫療健康頻道等都有預約渠道，預約成功后，可優先于現場掛號患者就診。

　　徐州導醫熱線：0516-85707122